大家把痤瘡叫做“青春痘”，但是痘痘并非只需青春期的人才會長，長痘也不代表你正青春。除了極少數人，置信大家都有過痘痘的煩擾，其實和青春期的痘痘相比，成年之后長的痘痘更難以消弭。想要徹底的和痘痘說再見，一定要先了解你的痘痘類型，對癥下藥才好的快。
從痘痘顏色分類：
白色的痘
臉上痘痘的最初期，普通都是細粒的閉口，它的構成是由于毛孔堵塞，令皮脂無法分泌出來，從肌膚表面看便會呈白色。此時，只需留意清潔，定期做磨砂去角質的工作，肌膚便可恢復光亮。
黑色的痘
若皮脂在毛孔口左近分泌出來，并接觸到空氣發作氧化，就會構成黑色的痘痘，即是我們俗稱的黑頭，它多生長在鼻頭左近的位置。黑頭切忌用手擠！正確的應對方法是：幫皮膚做深層清潔，例如可以吸走黑頭的泥土面膜，而且還要留意保濕，減少油脂的分泌，輔佐毛孔收斂。
紅色的痘
紅腫型的痘痘，觸摸時會感到疼痛。此時的痘痘曾經發炎了，固然痘痘一定是膿包，但也要留神處置，否則容易留下痘印、疤痕。紅腫的痘痘需求搽具有消炎作用的茶樹精油，加速痘痘的凋謝。
從生活形態分類：
心情型痘痘
長期慌張的心情會招致體內荷爾蒙失衡，身體的防御才干會降落，因而影響油脂分泌及構成暗瘡。慌張的心情包括生氣、心情低落、喜怒無常等，心情型痘痘會呈如今面部任何位置。
飲食型痘痘
飲食習氣不安康，例如吸煙飲酒、喜歡煎炸的食物、口味偏好辛辣或咸甜等，都可能招致體內消化系統失調，免疫力降落，影響腸胃及排毒功用，毒素因而積聚在體內，引發痘痘的生長。
化裝品痘痘
化裝本來是為了更漂亮，但其真實化裝品中亦存在招致痘痘發作的危機。劣質的化裝品，或不當的運用化裝品，卸妝不徹底，化裝刷不干凈等都會令毛孔阻塞，引發痘痘或使輕度痘痘肌惡化。
肝郁型痘痘
肝郁是中醫的用詞，與心情型痘痘相近，都是由于生活壓力而引發的痘痘，此類人的心情表現通常是易暴躁、易郁悶、易哭、經常嘆息。想要改善痘痘情況就需求經常化解心結，可以多參與戶外運動，結識新的朋友，讓自己的生活變得豐厚快樂。
燥熱型痘痘
這類體質多數同飲食習氣有關，例如經常進食辛辣或油膩的食物，又喜好食生冷食物或冷飲。暗瘡多數是鮮紅色的，最常呈如今額頭左近，同時還伴隨口臭、口苦、鼻熱、小便發黃等病癥。最好的調理痘痘的方法就是合理飲食，改善生活習氣，這樣痘痘的情況自然會有好轉。
虛寒型痘痘
即是「體寒」，此類人面色慘白、怕冷、手腳冰冷，而且新陳代謝緩慢，痘痘的顏色會偏紫、暗淡，不易化膿，但康復時間較長，又容易留下疤痕。平常最好多喝具有暖身效果的湯水，例如姜糖水、雞湯等，經過食補的方法改善內在體質。
