上嘴唇起皮和嘴皮上有緊繃感可能是由多種原因引起的。
1. 唇炎：這是一種發生于唇部的炎癥性疾病，可能與日光照射、氣候變化、局部刺激等因素有關。可以遵醫囑使用曲安奈德乳膏、紅霉素軟膏等藥物輔助改善。
2. 缺乏維生素：這可能與維生素攝入不足、吸收障礙等因素有關。可以遵醫囑使用維生素C片、維生素B片等藥物輔助改善。
3. 上火：這可能與飲食不當、作息不規律等因素有關。可以遵醫囑使用黃連上清丸、牛黃解毒丸等藥物輔助改善。
同時，以下一些食物也可以幫助改善嘴唇干燥和緊繃的癥狀：
1. 梨、銀耳和百合等食物具有滋陰潤肺的功效，可以適量食用。
2. 涂抹潤唇膏也可以幫助緩解唇部的不適感。
此外，要避免舔嘴唇，多喝水，飲食清淡，避免刺激和干燥，以促進恢復。以上信息僅供參考，如癥狀持續或加重，建議及時就醫。
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