板牙松了可以采取以下措施：
1. 做好口腔衛生護理：保持口腔清潔，定期刷牙、漱口，可以預防口腔感染和炎癥，有助于改善牙齒松動的情況。
2. 復位固定：如果牙齒松動的情況并不嚴重，可以尋求牙醫的幫助，通過復位固定的方法改善牙齒松動的情況，隨著時間的推移，牙齒松動的情況有可能會逐漸恢復。
3. 超聲波洗牙：牙齒松動可能是由于牙結石刺激導致牙周炎所引起的，因此可以尋求牙醫的幫助，通過超聲波洗牙的方法治療，能夠去除牙齒上的牙菌斑、牙結石，預防牙齦萎縮，從而預防病情加重。
4. 拔牙：如果牙齒松動的情況已經比較嚴重，沒有保留的必要，需要到醫院進行拔牙。
以上建議僅供參考，具體情況需要到口腔科就診檢查，由醫生根據具體情況診斷治療。
導航
