頭發一直掉可能是由多種原因引起的。
1. 生理性脫發是正常現象，隨著正常代謝，頭發可出現少量脫落現象，即每天脫發在100根以內。
2. 接觸有害物質，如經常使用染發劑與劣質洗發品、癌癥放化療等人群。此類脫發人群應注意更換洗發水、避免再接觸有害物質，減少對頭皮造成的刺激。
3. 營養不良主要與過度節食減肥、偏食等導致機體缺乏營養元素有關。營養不良者除頭發干燥易脫落外，還可出現身體乏力、體重下降、周身水腫等癥狀。營養不良者需要調整飲食結構，保證營養物質的均衡攝入。
4. 脂溢性皮炎，與皮脂腺分泌過多、馬拉色菌感染、遺傳等有關。對于頭皮脂溢性皮炎，易出現頭屑、皮膚瘙癢、脫發等癥狀。脂溢性皮炎患者可對癥使用伊曲康唑、四環素、他克莫司乳膏、硫化硒洗劑等藥物治療。
5. 精神壓力大、情緒不穩定，或者經常熬夜、睡眠不足，也會影響體內激素水平，導致頭發營養供應不足而引起脫發。
6. 有一些女性例假期間會出現間歇性大量掉發的情況，原因是因為雌激素下降明顯，頭發的生長和激素水平是具有密切關系，還比如產后脫發，也是由于產后雌激素快速下降所導致的大量掉發，這兩種都屬于暫時性的脫發，等激素恢復正常水平后，頭發也會隨之恢復。
總的來說，如果你發現自己的頭發一直掉落，首先不用過于擔心，這是正常的生理現象。但也不能忽視，如果頭發掉落持續很長時間或者伴有其他癥狀如頭皮瘙癢、疼痛等，應及時就醫找出原因并尋求治療方法。同時注意生活習慣的改善，保持健康的生活方式對防止掉發也是非常重要的。
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