靜息心率并非越低越好。靜息心率是指在清醒、不活動的安靜狀態下每分鐘心跳的次數。一般來說，如果是生理性因素導致的靜息心率低，通常是正常的生理現象，表明心臟健康，無需治療。例如，運動員和老年人的靜息心率可能相對較低，這是正常的。
然而，如果靜息心率過低，可能會出現竇性心動過緩，或病態竇房結綜合征、嚴重房室傳導阻滯等疾病，影響心臟射血功能，導致頭暈、乏力、黑朦、心前區不適等癥狀，降低生活質量，甚至可能出現心源性猝死的情況。
因此，靜息心率并不是越低越好，而是應該保持在正常可承受范圍內。如果靜息心率過低，建議及時就醫，檢查病因，并按醫囑進行治療。
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