小腎結石的排出方法有：
1. 大量飲水和適當運動：對于較小的結石（直徑小于0.6cm），可通過大量飲水和適當運動促進結石自行排出。這種方法能夠增加尿量和尿流速度，有助于結石的排出。
2. 藥物治療：針對不同的結石成分和病因選擇相應的藥物治療，例如純尿酸結石及胱氨酸結石可采用藥物溶石治療。尿酸結石可以用枸櫞酸氫鉀鈉、碳酸氫鈉堿化尿液，口服別嘌呤醇及飲食調節等方法治療。胱氨酸結石治療需堿化尿液，使pH>7.8，攝入大量液體。
3. 體外沖擊波碎石：如果結石不能被藥物緩解排出，可以考慮采用體外沖擊波碎石（ESWL）治療。這種方法利用沖擊波的能量將結石快速地擊碎，伴隨尿液排出到體外。
需要注意的是，對于較大的腎結石（直徑大于1cm），可能需要采用其他外科治療方法，如經輸尿管鏡碎石取石術、軟鏡等。以上方法僅供參考，具體治療方案請遵從專業醫生的建議。
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