1、高危人群(宰殺、販賣(mài)、飼養(yǎng)相關(guān)人員等)搞好個(gè)人防護(hù),帶口罩戴手套,避免直接與禽接觸。如果發(fā)現(xiàn)病(死) 禽、畜,不要自行處理,應(yīng)報(bào)告有關(guān)部門(mén)。日常生活中應(yīng)盡量避免直接接觸活禽類(lèi)、鳥(niǎo)類(lèi)或其糞便,尤其是病(死)禽;若曾接觸須盡快用肥皂及水洗手。兒童應(yīng)避免直接接觸家禽和野禽。
2、不要購(gòu)買(mǎi)活禽自行宰殺,不接觸、不食用病(死)禽、畜肉,不購(gòu)買(mǎi)無(wú)檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品。應(yīng)盡量在正規(guī)的銷(xiāo)售禽流感疫情場(chǎng)所購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)檢疫的禽類(lèi)產(chǎn)品。
3、食用禽肉蛋時(shí)要充分煮熟。生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透。在食品加工、食用過(guò)程中,一定要做到生熟分開(kāi),避免交叉污染。
4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,每天1 ~2 次開(kāi)窗換氣半小時(shí)。吃禽
要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C 等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。
5、出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等唿吸道感染癥狀時(shí),要用紙巾、手帕掩蓋口鼻,預(yù)防感染他人;一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時(shí),應(yīng)戴上口罩。如果病情加重應(yīng)佩戴口罩及時(shí)到醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就醫(yī),并告之醫(yī)生近7天有無(wú)禽類(lèi)接觸,以及去過(guò)禽流感疫區(qū)。