甲減食療可以選擇以下食物：
1. **肉類**：瘦肉、魚肉、雞肉、牛肉等都富含甲減患者身體所需的蛋白質(zhì)，滿足身體所需。
2. **蛋類**：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等富含營養(yǎng)，對甲減患者身體有一定好處。
3. **奶類**：牛奶、酸奶、奶粉等，可以降低體內(nèi)膽固醇，幫助消化，利于甲減疾病恢復(fù)。
4. **蔬菜類**：青菜、菠菜、白菜、胡蘿卜、西蘭花、黃瓜、苦瓜等眾多蔬菜中，都富含人體所需的膳食纖維，滿足甲減患者正常所需，也可輔助排便，預(yù)防便秘。
5. **水果類**：蘋果、橘子、柚子、桂圓、葡萄等富含人體所需的維生素，對甲減患者身體非常有好處。
此外，甲狀腺功能減退患者可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，能夠補充身體當(dāng)中所需要的營養(yǎng)，增強身體抵抗力；富含維生素的食物，比如蘋果、火龍果、香蕉等能夠促進(jìn)胃腸蠕動，有利于食物消化和吸收，還能夠促進(jìn)身體當(dāng)中的毒素排出體外，有利于病情的恢復(fù)；富含碳水化合物的食物，比如小米、大米、饅頭等，這類食物能夠給身體提供能量，還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于甲狀腺功能減退的恢復(fù)。
以上信息僅供參考，如感覺不適，請及時就醫(yī)。
導(dǎo)航
