胳膊上起了個肉疙瘩可能有以下幾種原因：
1. 尋常疣：這是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染所致的病毒性皮膚疾病。感染后，病毒在表皮的基底層不斷復制、分化、增生，逐漸形成疣狀增生物。
2. 扁平疣：這也是由HPV感染引起的病毒性皮膚疾病，通常在間接或直接接觸患者的患病部位后被感染。感染后，皮膚會出現肉色或粉紅色的扁平丘疹，面部和手臂等處較為常見。
3. 毛細血管痣：這是一種皮膚上的小肉疙瘩，通常不會對健康造成影響，但是如果影響到美觀，可以通過一些方式來改善。
4. 軟纖維瘤：這是一種皮膚增生物，通常不會對健康造成影響，但是如果影響到美觀，可以通過激光、冷凍等方式來改善。
以上信息僅供參考，建議及時就醫，以醫生的判斷和建議為準。
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