預產期肚子發緊發硬但不痛可能是假性宮縮，也可能是宮縮現象。
假性宮縮通常沒有規律，可能會在孕婦長時間站立時突然出現，提示即將臨產。而宮縮現象通常有規律地出現，且出現癥狀的時間越來越長，可能會伴有宮頸內口部位的擴張，應及時將產婦送往醫院檢查宮口情況。
此外，還可能是由于每位產婦的子宮位置不同以及體質也有所不同，所以宮縮出現的時間也是不同的。如果出現見紅、羊水流出、如廁次數增多等分娩征兆，應及時去醫院檢查。
注意保持心情放松，并注意觀測胎心的變化以及進行B超檢查羊水的清晰度。如果這些數值都在正常范圍值之內，則可以安心待產。
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