一、測評健康風險
當身體還沒有不適癥狀時，健康管理師能為你監測健康風險，并及時提醒你調整生活方式，防范于未然。
二、分析健康問題
當身體出現不適癥狀時，首先聯系健康管理師，他能測評出你的健康問題，并分析問題的原因，及時為您制定健康調理方案，改善你的健康狀態。
三、實施檢后管理
每年一次的常規體檢，已經成為人們的生活常態。但檢后如何管理健康，卻很茫然。
健康管理師，就是檢后管理的專業人士。他能結合體檢報告，通過生活方式調查、健康自測調查、各種亞健康檢測等等途徑，匯總健康信息、綜合評估健康狀況、分析健康問題的原因、捕捉健康風險，最后，就像醫生開處方一樣，出具量身定做的健康管理方案，方案會涉及到營養計劃、運動計劃、心態調適、睡眠呵護、環境改造等等，從而優化生活方式，達到“治未病”的目的。
健康管理師是管理生活方式的專業人士，在作出健康管理調理方案的同時，還能全程指導并監測服務對象逐步養成良好的生活習慣，受益終生。
四、提出就診建議
當身體出現了疾病癥狀，確實需要就醫治療的時候，健康管理師能為你制定體檢計劃、指示就醫方向，從而為避免過度檢查或過度治療提供幫助。
五、臨床營養支持
治療的過程中，隨時伴隨著營養支持。健康管理師，是最佳的私人營養顧問。
六、協助疾病康復
疾病的康復，是一個較長的身體修復過程。健康管理師為身體的康復量身定制的、優化的康復方案，為身體高標準的修復提供了保障。
七、指導健康生活
身體康復后，生活方式仍然決定著日后的身心健康狀況。健康管理師能協助養成健康一生的生活行為方式，讓生命永葆健康的狀態。
