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                /心血管內科
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        圖解冠心病人生活中的注意事項
        
            
        
                                2018-04-13 17:09
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        近年來，我們會發現，周圍人群中的冠心病病人越來越多。除了按時服藥，定期到醫院隨診之外，這類病人在平時的生活中應該注意哪些問題呢?擁有健康的生活方式非常重要，下面我們通過幾張圖片來簡單了解一下。
        低鹽低脂飲食，說白話一些就是吃淡點兒，少吃油膩的東西，比如肥肉之類的，瘦肉可以適當的吃一些，多吃水果蔬菜，一定要戒煙，飲酒要適量；運動也要適度，不要做太激烈的運動，打打太極還是不錯的。記住，出門的時候要隨身帶上消心痛或者硝酸甘油，以備不時之需。
        像剛才說的，肥肉就別吃了，瘦肉、雞肉、魚肉可以適量食用；雞蛋黃也要控制，因為其膽固醇含量比較高，對心血管病人是不利的。
        煙確實要戒了（如果以前煙量過大，戒煙要循序漸進，否則可能會出現戒斷癥狀），茶水不要飲濃茶。
        運動要控制火候，不要劇烈，否則極易讓您的心臟出現問題哦~~
        注意休息，避免勞累，生活規律，不要熬夜，不要因為加班加點而忘記吃藥。
        總之，在平時的生活中，冠心病病人應該按時服藥，盡可能保持情緒穩定，不要過度勞累，飲食注意少鹽低脂，適當運動，備好急救藥，一旦出現癥狀加重應及時到就近醫院就診。
        
                
        
            
        

            
        
            
            
            

                        
             


        
        
        

        

        
        
        
    
        

        


 















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