腎結石是一種痛起來要人命的病，而且一旦你得了腎結石，有70 -80％的可能會復發，很難根治。然而不幸的是，可能由于現代飲食不健康，成年人腎結石病例的數量在不斷上升。怎么辦呢?我們可以嘗試一些天然方法來防治腎結石，不僅非常安全方便，而且很容易長期堅持下去。
常吃菠蘿能預防、治療腎結石？
近段時間，一篇關于常吃菠蘿能預防、治療腎結石的文章屢屢登上許多網站的頁面，還被不少朋友轉發進了自己的微信朋友圈里邊，一時間讓很多腎結石患者都無比慶幸，認為找到了輕松康復的好辦法。
據這則消息顯示，菠蘿中富含有一種名為“菠蘿蛋白酶”的物質，這種物質可以非常有效地改善消化，減少血液凝結，同時還能幫助人體更好地分解攝入的蛋白質，降低腸道對鈣質的吸收，從而減少草酸鈣結石的形成，進而有助于預防腎結石的形成。
“超級食物”——菠蘿，富含許多人體營養元素
如你所知，這種熱帶水果富含許多人體必需的營養，比如維生素A、維生素B6和維生素C、鈣、錳、鎂、磷、氟、β-胡蘿卜素、葉酸和抗氧化劑。它還含有一種叫做菠蘿蛋白酶的酶，不僅能嫩膚、消炎、防治心血管疾病，還能抑制腫瘤細胞生長，這也使得菠蘿被稱為“超級食物”。
而且，菠蘿汁是一種低鉀飲品，這使它對于慢性腎臟疾病患者有益。如前所述，菠蘿果汁有助于溶解腎結石，但它不是單獨執行這個任務的，而是在其他物質溶解結石的時候，為腎臟解毒。
這種“菠蘿蛋白酶”真的具有這么神奇的功效嗎？
通過搜索我們發現，菠蘿蛋白酶是一種被廣泛應用在食品和藥品領域的純天然植物蛋白酶，不僅能提高面包、肉類食品的口感，而且還對抑制腫瘤生長、保護心腦血管、美白皮膚都有著不錯的效果。而且菠蘿蛋白酶確實具備促進蛋白質分解的功效，但目前為止沒有任何資料顯示，菠蘿蛋白酶具有分解結石、治療結石的功效。
事實上，類似“吃菠蘿治結石”的健康謠言并非偶然。在此之前，網上就成盛傳過用蘋果汁和橄欖油兌在一起服用，能將膽結石排出體外的說法。而最后事實證明，通過這種方法排出的“結石”，實際上不過是人體消化后的殘留而已，與膽結石完全不是一回事。
那么，腎結石怎么治療好呢？
菠蘿作為一種常見水果，確實能對預防腎結石的發生起到一定的效果，但指望對于已經成型的結石起到消融、治療的作用，無疑是不可行的。患者被查出腎結石之后，應及時到醫院接受專業醫生的診斷治療，由醫生根據患者具體的身體情況、疾病情況制定科學的治療方案，而不能盲目相信所謂的“偏方”。
目前絕大多數泌尿結石都能通過微創手術進行治療，不僅能讓醫生在可視的情況下，有效清除患者腎臟內的結石，而且能最大限度保護患者腎臟的組織和功能，目前已經成為大多數患者治療腎結石的第一選擇。
另外還有一些其他飲食方法也可以用來防止腎結石，包括：
1. 多喝液體
為了防止腎結石，大量喝水很重要，這有助于清理腎臟，保持尿液干凈，清除體內毒素。除了水，你還可以多喝蔓越莓果汁、柚子汁、橘子汁、甘藍汁等對腎臟有益的果汁，當然，還有菠蘿汁。
2. 高鈣食物
多吃富含鈣的食物，對預防腎結石有極大幫助。比如菠蘿，以及奶制品、大豆、強化豆奶等。
3. 改變飲食
適當吃高纖維食物，如麥麩、燕麥、全麥面包、小麥谷物、胡蘿卜、豆類等，有助于改善消化，預防便秘，從腎臟中排出石頭。同時，你還應該避免吃草酸鹽含量高的食物，如巧克力、堅果、深綠色蔬菜等。
4. 低鹽
吃太多的鹽會改變鉀和鈉的平衡，從而導致腎臟功能降低，不利于排水，從而導致高血壓。而且，高鹽飲食會增加尿液中的蛋白質含量，增加腎功能下降的風險。
