藥流后要注意補充營養,以下是一些對身體有益的食物:
* 可以適當進食具有活血化瘀作用的食物,如山楂。山楂具有活血化瘀的作用,并且具有收縮子宮的作用,可以促進流產后宮腔內淤血的排出。
* 適當增加含鐵豐富的食物,有助于預防藥物流產以后因慢性失血引起的貧血癥狀,常見如動物的肝臟、血塊、菠菜等。
* 適當增加優質蛋白質飲食的攝入,如牛肉、雞肉、魚肉、奶類、蛋類等,充足的優質蛋白質、營養素有助于流產后女性身體狀態的復原。
* 適當多吃些富含維生素、微量元素的食物,如各種新鮮的蔬菜、水果、各種堅果類食物。
* 干棗花生粥:具有補中益氣、養血安神、利腎去水、健脾和胃等作用,適合藥流后氣血兩虛的患者食用。
* 蓮藕排骨湯:具有滋陰益精、補血益氣、清熱生津、涼血散瘀等作用,對于藥流后子宮內有瘀血的女性、流血不止的女性有很好的調理作用。
* 桂圓大棗雞蛋湯:具有補血生津的作用,能有效改善女性藥流后氣血虛弱、氣血不足等現象。
總之,藥流后要注意營養的補充,同時要注意休息和保暖,如有不適及時就醫。
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