來月經時下面長疙瘩可能是以下幾種原因：
1. 外陰炎：這通常是由局部皮膚潮濕、過度搔抓等因素導致的。建議在醫生指導下使用適當的藥膏進行治療，并注意保持皮膚清潔。
2. 毛囊炎：這通常是由皮膚清潔不到位、細菌感染所引起的。建議注意皮膚清潔，忌食辛辣刺激性食物，并在醫生指導下使用藥膏或口服藥物進行治療。
3. 生殖器皰疹：這通常是由感染單純皰疹病毒引起的。建議在醫生指導下使用適當的藥物進行治療，并注意個人衛生。
也可能是經期衛生沒有注意好，導致炎癥造成局部出現毛囊炎。因為月經血以及衛生巾的原因，會潮濕悶熱，容易滋生細菌，經期女性抵抗力較差，陰道菌群容易失調，其防御功能也變差，此時細菌容易感染外陰。建議注意個人衛生，避免過度搔抓，保持皮膚清潔，穿棉質內褲，并注意外陰部的衛生清潔。
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