**孕婦可以去游泳館游泳**，但有以下幾點(diǎn)需要注意：
1. 游泳最好在懷孕中期進(jìn)行，因?yàn)樵缙谂咛タ赡苓€沒有完全著床，這個(gè)時(shí)間段游泳可能會(huì)引起流產(chǎn)，而孕晚期孕婦的肚子已經(jīng)變大，行動(dòng)也會(huì)變得笨拙，更加不適合游泳。
2. 孕婦在游泳時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免發(fā)生反應(yīng)。
3. 游泳可以改善孕婦便秘的情況，因?yàn)橛斡炯铀僦w血液循環(huán)，還能減少腿部浮腫。
4. 由于孕婦在分娩時(shí)需要長時(shí)間憋氣用力，通過游泳可以鍛煉肺活量，幫助孕婦在分娩時(shí)減少痛苦。
總之，孕婦是可以去游泳館游泳的，但是在孕早期和孕晚期要特別注意。同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，避免發(fā)生感染。
導(dǎo)航
