肛門上面夾縫裂開疼可以通過以下幾種方法緩解：
1. 坐浴。可以用高錳酸鉀配比成1：5000溶液，對肛門處的皮膚進行坐浴，可以有效緩解疼痛，達到傷口愈合的效果。
2. 飲食調理。長期食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、麻辣燙或火鍋等，導致食物刺激到肛門局部的皮膚，引起肛門上面夾縫裂開疼的情況。這種情況應及時停止食用辛辣、刺激性的食物，以清淡的食物為主，可以減少對局部皮膚的刺激，起到緩解皮膚疼的癥狀。
3. 使用藥物。長期便秘在排便時出現肛裂的情況，肛裂延伸出現上述癥狀，可以在醫生的指導下使用藥物治療。如果肛門上面夾縫裂開疼痛較為嚴重的情況時，應及時去醫院就醫治療，避免出現嚴重的后果。
以上建議僅供參考，具體情況可能需要根據病情來調整。如果癥狀持續嚴重，建議及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。
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