日常生活中，面部痤瘡是非常常見的病，它的發病率也是非常高的，痤瘡不僅非常難治而且是非常頑固性皮膚疾病，它就是我們常說的痤瘡，也是屬于一種皮炎，該病主要是由于毛囊堵塞引起的，對患者面容影響很多，如果處理不當很有可能會留下疤痕，因此為了避免痤瘡疾病的出現，我們需要及時做好預防工作。
預防痤瘡的方法有以下幾方面：
1.個人清潔工作
痤瘡是皮脂分泌過量導致的，過量的皮脂堆積在脂管根部，這些皮脂對細菌來說可是豐富的"營養品"。如果我們經常不注意面部的清潔衛生，如經常用手摸臉等，就很容易使細菌污染臉面，這時，如果臉上已長了痤瘡，那痤瘡會加重，如果臉上還沒有，則大大提高了生長痤瘡的機會。而且在治療過程中，注意清潔也非常重要。
2.合理飲食
飲食在痤瘡的預防中很重要。我國傳統醫學中"病從口入"就是講飲食與疾病的關系。由于皮脂分泌過量是產生痤瘡的主要原因，因而凡是能增加皮脂產生的食物都應該少吃，如：油炸食品、肥肉、奶油、甜食；刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒、蒜、辣椒、胡椒等。
3.環境因素
在預防痤瘡中，注意環境的影響主要是指：生活環境、工作環境兩個方面。生活環境對痤瘡的影響現在主要表現在家庭裝潢方面，新購的房子，裝潢過程中，如使用材料不當，不但會造成對身體的傷害，還會誘發痤瘡。工作環境是預防痤瘡的老問題，這方面有大量的研究資料，近年來除了以前化工、冶煉、采掘等工作環境易誘發痤瘡外，隨著電腦的普及，職業的白領階層及經常上網的青少年的痤瘡發病呈明顯上升趨勢。
4.科學作息
在門診過程中，經常發現有些青年人因工作、娛樂或失眠等原因，晚上沒有休息好，第二天早上臉上就長了痤瘡。這就說明睡眠同痤瘡的生長有著密切的關系。醫學研究表明：皮脂腺也具有"生物鐘"規律，到了晚間，如果沒有正常入睡，這就延長了皮脂腺的活動周期，從而刺激皮脂分泌過量，導致痤瘡的產生。
