痤瘡又名青春痘，誘發原因有很多種，例如飲食、生活習慣、抽煙醺酒等等，尤其是青少年男女容易誘發。
可是朋友們萬萬不知，缺水也有可能會導致痤瘡的發生，皮膚缺水也是臉上長痤瘡的原因之一。
臉上長痤瘡的原因主要有以下幾點：
1、很少喝水
肌膚缺水自然會刺激毛孔排出油脂。這就是痤瘡的原因。分泌旺盛的膚質最容易產生青春痘，可是很多人都不知道青春痘的產生跟皮膚的水狀況有著很大的關系，事實上，水分與油分的關系可說是一體兩面的。為了防止肌膚的老化，保持肌膚的彈性光澤，水分是不可或缺的。即使長了青春痘，也不要忽略了水分的補充。
2、熬夜
常超過12點后才就寢（造成內分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌）。這是痤瘡的原因。
3、面部衛生
流汗后或洗臉后，沒有隨手擦干臉的習慣（弱堿性的汗水有利于細菌繁殖，中性的水質會稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱）。這些都是痤瘡的原因。
4.皮膚護理做太勤
過度的護理非但不能帶來美麗，反而會損傷皮膚。在皮膚護理中通常都有“去死皮”程序，即去除死去的皮膚細胞所形成的角質層。死皮去除后露出的鮮嫩皮膚，會讓人立刻顯得容光煥發。
有人發現，美容做得很“勤”以后，皮膚非但沒有白嫩，看上去反而顯得更加衰老。如果經常進行皮膚護理，每次護理時都要去除死皮的話，皮膚新陳代謝的速度就會加快，周期也會相應縮短。皮膚和身體其他器官一樣，有一定的壽命，假定皮膚生命過程中全部的新陳代謝有1萬次的話，那么對皮膚護理得過勤，新陳代謝的周期就會縮短。
