痤瘡就是青春痘，痘痘。是一種常見的皮膚病，一般多見于20歲左右的青少年，當然痤瘡也沒有年齡限制。痤瘡有很多種類型，嚴重的還會化膿，如不及時治療會留痘印痘疤。因此臉上痤瘡需要及時進行治療和護理。
如何正確護理臉上的痤瘡皮膚？
1. 勤洗臉
建議使用去污力較強、適合痤瘡皮膚的洗面奶，每日清潔2次，一定不要過度清潔，否則反而會造成皮膚屏障的傷害。
2.使用控油保濕的護膚品
許多朋友認為痤瘡皮膚就應該“裸臉”，什么也不涂，以保持干燥。但是如果不涂，皮膚的“負反饋”機制會刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，來保水。因此，臨床上經(jīng)常看到“越洗越油”，最后整個面部成了一個大油田。
3.痤瘡消炎
皮脂分泌到皮膚表面，會被嗜油的糠皮孢子菌分解為脂肪酸，產(chǎn)生刺激癥狀。如果鼻周、口周出現(xiàn)了紅斑、脫皮、刺癢，建議外涂“他克莫司”或者“吡美莫司”等磷酸酶抑制劑，來消除炎癥。每晚使用一片膠原蛋白修復面膜，來消除炎癥，修復屏障。
4. 增加運動
運動不僅可以排毒還可以促進皮膚的新陳代謝。
5.飲食調解
避免甜食、奶制品、油脂食品、肥膩食品、辛辣食品、刺激性食物（如：羊肉，狗肉，酒，火鍋類等）
7.熬夜
避免熬夜、減少壓力，避免痘痘加重。
8，防曬
使用具有防止紫外線的防曬粉底，并且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘。
9.多喝水
保持體內的充足的水分，減少油脂分泌。如臉上的痤瘡比較嚴重要到醫(yī)院配合服藥治療，以提高療效。使用痤瘡專用護膚品。建議中藥調理，中醫(yī)會根據(jù)個體的體質，痘痘的病癥，辨證施治，對癥治療相信臉上的痤瘡很快就可以治好。
