健康體檢，是一種自我保健方式，它可以變被動看病為主動檢查，變消極治病為積極防病。健康檢查的目的就是趁著疾病潛在人體中尚未有癥狀時，通過早期檢查，做到早期發現，早期治療。只有這樣才能增加醫療效果，減少疾病繼續惡化，保證身體的健康。
怎樣選擇適合自己的體檢項目?
體檢的內容大致分為三個部分：
一是一般的體格檢查，包括內科、外科、婦科、五官科的專科檢查；
二是功能檢查，包括心電圖、X光、彩超（包括肝、膽、脾、腎和生殖系統）、磁共振等影像學檢查；
三是化驗檢查，包括血、尿常規及血糖、血脂、肝腎功能、乙肝五項、腫瘤標記物等。
選擇適合自己的體檢項目，要從以下幾個方面考慮：
1、年齡
（1）兒童（0歲—6歲）:應注重營養、生長發育情況，及時發現體格和智力發育異常。如血常規檢查，發現缺鐵性貧血；微量元素（鈣、鐵、鋅、鉛、銅、鎂）檢查避免有些家長給孩子盲目進補；肝膽胰脾雙腎、心臟彩超檢查發現先天和后天異常，如先天性心臟病等。
（2）少年（7歲—17歲）:對少年來說，重點是了解生長發育情況，因此檢查項目重點應該針對生長發育的一些指標，如身高、體重、血壓、肺活量或者是肺功能及視力、色覺等方面的檢查。另外，如果想看腹部器官的生長發育情況，可以做腹部彩超檢查。最后，應抽血檢查肝、膽、腎功能情況和有無感染乙型肝炎病毒的情況（可做兩對半檢查）。
（3）青年（18歲—35歲）:工作壓力大的青年人生活習慣不規律，易于引發腸胃疾病，應適當增加碳13檢測。判斷胃是否有幽門螺旋桿菌感染。因為胃幽門螺旋桿菌感染是慢性胃炎的主要病因，此項檢查有助于早期發現胃部疾病。
（4）中年（36—59歲）:中年人除頸椎問題外，還應增加眼部、甲狀腺彩超等檢查項目。因為眼睛檢查的信息可提供一些全身疾病的線索，如糖尿病、高血壓、視網膜病變或青光眼等潛在問題。許多疾病都可以從眼底上反映出來。眼底的視網膜血管是人體中唯一可看見的血管，可以把它當作了解其它臟器血管情況的窗口。
（5）老年（60歲以后）:老年人機體出現衰退，應在常規項目外增加心腦血管疾病、癌癥、代謝性疾病檢查，最好每年進行一次全身體檢。如內科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科，血、尿常規、血脂、血糖、血粘度、肝腎功、腫瘤標志物，肝膽胰脾腎超聲、心臟超聲、血管超聲、磁共振（如顱腦平掃、顱底動脈血管成像等）、心電圖、胸部拍片檢查。
2、性別
（1）育齡婦女，每年常規進行乳腺和婦科方面的檢查，如婦科檢查、白帶常規、宮頸TCT、子宮及附件彩超、人乳頭瘤病毒（HPV）檢測、乳腺彩超，早期篩查宮頸癌、子宮肌瘤及乳腺疾病。
（2）30歲以上女性，可加做CA125+HE4（卵巢癌篩查）、CA15-3（乳腺癌篩查）。
（3）40歲以上男性，可加做前列腺檢查，如泌尿系彩超、前列腺特異抗原及游離前列腺特異抗原檢測。
3、病史
（1）有乙肝的人，除了肝功能之外，還應該檢查肝癌標志物甲胎蛋白，一般項目中的肝膽彩超也應該重視，不能輕易舍棄。
（2）有高血壓、心臟病的患者，也可以加查心臟彩超，檢測一下心臟的基本功能情況。
（3）有高血糖、高血脂的人，可以加做血流變檢測。由于血流變學異常是腦血管病發病的先兆之一，所以若檢查有異常，建議積極進行飲食控制，適度鍛煉和系統治療。
