脫發是化療常見的副反應，它給腫瘤患者尤其是女性患者，造成很大的心理壓力，不利于治療。那化療脫發怎么辦？其實，毛發脫落并沒有那么可怕，因為這種脫落是可以再長出來的，只要采取中西醫結合措施，可延緩毛發脫落。那么化療脫發怎么辦？
化療后脫發原因
放化療造成的毛發脫落是因為分裂較快的細胞，對化療藥物和放射線較敏感。這些細胞不僅有癌細胞，還包括體內繁殖較快的正常細胞，特別是生發細胞、骨髓造血細胞、生殖細胞等。化療或放療時，掌控生發的細胞如受到損傷，很容易導致毛發脫落。
化療后脫發癥狀
脫發是頭發部分或全部脫落。脫發可以出現在身體任何部位，包括頭部、面部、四肢、腋下，多數人對脫發比較擔心并成為影響化療開展的一大障礙。
化療都會導致脫發嗎
化療脫發并不一定都會發生。所選用的藥物不同，頭發掉落的程度也不盡相同，脫發的程度和用藥種類、劑量有關，并不是每位患者都出現嚴重的脫發。有些藥物則令頭發全掉光，有些藥物則只是輕微掉頭發，使頭發變得比較稀疏而已。常用的化學藥物中最易引起化療脫發的是阿霉素、依托泊甙（鬼臼乙叉甙，VP16）、長春新堿和大劑量的環磷酰胺等等。隨著醫學研究的深入，腫瘤藥物的靶向治療越來越精確，新一代化療藥物引發的脫發也越來越少。
化療會脫發頭發還會長出來嗎
脫發常在化療開始2-3周后發生，化療對頭皮的損傷在先，脫發可以是一點一點地掉或成撮地脫落，持續1周左右。通常在化療結束2-3個月后重新長出頭發，有時頭發也可在化療過程中長出。化療藥物不會破壞毛囊，脫去的毛發還可以重新長出來，只是新長出來的毛發顏色和形狀可能有變化，但相當一部分腫瘤患者的頭發會比以前更黑亮、濃密。
化療脫發的應對方法
對放化療引起的脫發還沒有特異的預防方法，但在此過程中可以采取一些中西醫結合的方法，延緩頭發脫落速度，保護敏感的頭皮。例如，應用化療藥物期間，患者可配合使用一些烏發、涼血、滋補肝腎的中藥或食療方。此外，還可以讓病人戴“冰帽”來對付化療引起的脫發，這種特制的帽子能使頭皮溫度保持在15℃以下，并能收縮頭部血管，從而減少對頭皮、毛發的損害。
一些保健飲食有益于頭發保護，如含有豐富維生素和礦物質，較少的脂肪和糖類，有足量堿性蛋白質的食物以及較充分的天然飲料。因此可選用的食物有瘦肉、魚、家禽肉、雞蛋或肝，新鮮的水果和蔬菜（尤其綠色蔬菜）、谷類、豆類及堅果，并應每天喝6～8杯水。應當少吃的食品有：油炸食品、全脂牛奶、奶油及奶油制品、巧克力、過量的酒和咖啡。精制的糖和鹽都要適可而止。
化療脫發的心理護理
家屬和醫生要努力為患者創造舒適的生活環境，通過積極的暗示、鼓勵的語言，取得患者的信任，使其從焦慮、抑郁的情緒中解脫出來，減輕對化療的恐懼，減輕心理壓力，使患者在輕松、愉快的氛圍中度過整個化療階段。
小貼士：
咨詢醫生：與你的醫生或護士交談 他們會告訴你會不會脫發。
養護頭發：應使用含蛋白質的軟性洗發劑，更好養護頭發，使用軟的梳子。
剪短發：短發使頭發看上去要濃密一點，即使脫發也易處理。
按摩頭皮：經常按摩頭皮，促進毛發生長。
頭發防曬：使用防曬油，戴帽子、圍巾等來保護頭發，防止太陽照射。
剪短頭發或剃光： 這會讓你感到自己在控制著頭發的去留，同時也把處理脫發變得更簡單，如果要剃光頭發，最好用電推剪而不用剃刀。
租借假發：在脫發前就買好假發，最好是在化療前就選好假發，以便發型和顏色的匹配，或讓你的理發師根據原有的發型為你整理假發。注意所選假發戴起來舒適程度、要選擇不損傷頭皮的材質。
洗發護理：洗發時動作輕柔 用不刺激的或嬰兒洗發香波，洗后用柔軟的毛巾輕輕吸干而不可用力搓揉頭發。
注意事項：勿用能損傷頭皮的物件，包括：拉直或卷發的電熱梳、滾筒型梳子或卷發梳、電吹風、理發用的皮筋和夾子、頭發定型劑、染發劑、燙發和蓬松頭發的產品。
相信化療之后的你會更加漂亮，會慢慢長出屬于自己的秀發。
