當(dāng)準(zhǔn)媽媽變?yōu)閶寢尩臅r(shí)候，我們的興奮程度可見一斑，但是隨之而來的問題也讓新媽媽們擔(dān)心不已，生產(chǎn)以后，每天身體都是汗涔涔的，不知情的家長，一般就把這種現(xiàn)象等同于身體虛弱的虛汗了，其實(shí)產(chǎn)婦比一般人身體虛弱是肯定的，但是排的這么多汗跟虛弱沒有關(guān)系，而是一種正常的生理現(xiàn)象。
產(chǎn)后汗多的原因：
婦女懷孕后體內(nèi)血容量增加，使大量的水分在孕婦體內(nèi)潴留。分娩以后，產(chǎn)婦的新陳代謝和內(nèi)分泌活動(dòng)顯著降低，體內(nèi)潴留的水分必須排出體外，才能減輕心臟負(fù)擔(dān)，有利于產(chǎn)后機(jī)體的康復(fù)。另外，產(chǎn)婦喝紅糖水、熱湯、熱粥也是產(chǎn)后出汗多的原因之一。
產(chǎn)婦排泄水分的主要途徑：
一是以泌尿系統(tǒng)從尿液中排出，二是通過唿出的氣體以水蒸氣的形式排出，三是以皮膚出汗的方式排出。所以，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥早期不僅尿量增多，而且皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，使產(chǎn)婦無論在冬天還是在春秋季節(jié)都是汗涔涔的。
產(chǎn)婦多汗的自我護(hù)理：
產(chǎn)后出汗多雖是正常的生理現(xiàn)象，但作為產(chǎn)婦本人要加強(qiáng)自我保健與護(hù)理。首先室內(nèi)溫度不要過高，要適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；其次是產(chǎn)婦穿蓋要合適，不要穿戴過多，蓋的被子不要過厚，出汗多時(shí)用干軟毛巾隨時(shí)擦干身上的汗水，有條件者每天洗淋浴或用溫?zé)崴猎。划a(chǎn)婦的全棉內(nèi)衣內(nèi)褲要勤洗勤換，多吃些新鮮蔬菜水果，一般來說產(chǎn)后10天左右多汗的現(xiàn)象逐漸減輕。
舊習(xí)俗認(rèn)為，產(chǎn)婦坐月子要“捂”，尤其在炎熱的夏天，也要門窗緊閉，穿厚衣、戴厚帽，這種“捂月子”的說法沒有科學(xué)根據(jù)，而且容易使產(chǎn)婦中暑，給出汗多的產(chǎn)婦“火上澆油”。盛夏坐月子的母親，要科學(xué)坐月子，千萬捂不得，以防捂熱中暑，產(chǎn)生不良后果。
產(chǎn)后多汗非體虛：
有許多產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子時(shí)都發(fā)覺自己整日出汗不止，以為是生產(chǎn)造成身體虛弱的表現(xiàn)，吃了許多營養(yǎng)品，大補(bǔ)特補(bǔ)，也不見好轉(zhuǎn)，不禁擔(dān)憂是不是落下病根，要不要治療?其實(shí)，婦女產(chǎn)后多汗，完全是一種生理現(xiàn)象，和產(chǎn)婦特有的新陳代謝活動(dòng)有密切關(guān)系，并非哪兒“虛”。
產(chǎn)后多汗是機(jī)體在產(chǎn)后進(jìn)行自我調(diào)整的表現(xiàn)，所以不需要任何特殊治療，只是產(chǎn)婦應(yīng)注意避免出汗后傷風(fēng)受涼，應(yīng)勤換內(nèi)衣，以免感冒。夏季開空調(diào)及電扇時(shí)注意不要對(duì)著風(fēng)口，以免受涼感冒。
雖然產(chǎn)婦在產(chǎn)后都有褥汗的現(xiàn)象，尤其是以夜間最為明顯，但是也需要謹(jǐn)慎，若身體已經(jīng)不是單純的出汗了，還伴有眾多的并發(fā)癥，例如氣短，嗜睡，頭暈?zāi)垦＃瑦盒模诟缮嘣锏取?/p>
