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                /皮膚科
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        毛囊炎飲食上應注意哪些？
        
            
        
                                2018-04-28 10:08
                                閱讀：8482
            
        
            
        
                
        
                   
        毛囊炎患者在日常生活應該注意哪些事項呢？
        1、保持生活有規律和心情愉快，避免精神緊張。
        2、注意皮膚的清潔衛生，避免有害物質的刺激。調整胃腸功能，保持大便通暢。
        3、要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由于毛發多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應該保持清潔衛生。
        毛囊炎飲食上應注意哪些？
        1、煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮
        2、忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品）。
        3、忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
        4、宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。
        5、宜多食維生素E豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
        
                
        
            
        

            
        
            
            
            

                        
             


        
        
        

        

        
        
        
    
        

        


 















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