腎結石是泌尿系統常見病、多發病，男性的發病幾率大于女性，并且較多發生于青壯年身上。很多人進行體檢后被告知有腎結石，心中難免恐慌：腎臟、尿道為什么有石頭?得了腎結石要怎么辦？
腎結石常見癥狀40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發的絞痛，常驟然發生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發性。癥狀表現：腰腹部絞痛，惡心，嘔吐，煩躁不安，腹脹，血尿，畏寒發熱，疼痛難忍。
腎結石是怎么形成的？
腎結石的形成因素很多，除了代謝異常和疾病因素外，常見原因還包括飲食結構和飲水。食物中攝入過多可形成結石的食物成分，同時飲水較少不足以稀釋而造成的。
吃過多富含草酸的食物如豆類、菠菜、可可、葡萄、桔子、茶葉、番茄、竹筍、土豆、李子等人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
吃過多富含嘌呤的食物如動物內臟、花生、海產品、豆角、菠菜等，嘌呤進入身體后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。
吃過多富含蛋白質的食物腎結石與蛋白質的攝入量有直接的關聯，蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。
多大的結石需要治療？
直徑小于0.6cm：一般來說，直徑小于0.6cm的結石能夠采用通過服用排石藥及大量飲水使小結石排出。還能通過服藥、調整膳食、增加飲水、堿化尿液使部分結石溶解和消失。
直徑大于0.6且小于2cm：直徑大于0.6且小于2cm或藥物排石無效的結石，能夠采用體外沖擊波碎石的方法。體外沖擊波碎石安全有作用、痛苦小、不好的反應少，一般不需要住院。
直徑大于2cm：如果結石大于2cm，則最好采用手術診斷。
如果真有腎結石怎么辦？
一旦被查出有腎結石，不要慌張，根據腎結石的大小和病情，選擇合適的治療方法。保守治療這是最簡單的腎結石的治療方法，但只針對很小的腎結石。保守治療的方法就是大量喝水和運動，大量飲水使人排尿增多，一些較小的結石也會隨之排出。溶石治療就是通過服用一些藥物，藥物進入體內，可以對部分結石產生溶解作用，例如尿酸結石，常見于痛風患者，可以服用堿化尿液的藥物，利于酸堿中和的原理溶解結石。體外震波碎石利用沖擊波從體外將人體內的結石擊碎，變成細小的碎塊，以利于排除體外。手術治療根據腎結石的大小，分為傳統開放性手術治療和微創手術治療，目前尿路結石多采用微創治療。
平時怎么預防腎結石？
1、多喝水：水能稀釋尿液，并防治高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。
2、控制鈣的攝入量：控制牛奶、干酪、奶油及其它乳制品的食用量。
3、少量富含草酸的食物：如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓等。
4、治療原發疾病：有代謝異常疾病（通風、甲狀旁腺功能亢進），尿路梗阻和尿路感染性等能夠促進結石的形成，要及時處理。
提醒：容易形成結石的食物，不是不能吃，而是應避免長期大量攝入。充分飲水很重要，水可以排泄和稀釋一切危險因素。
