所謂“青筋”，就是人體皮下可見的靜脈血管。專家認為，青筋異常暴突，說明了人體的痰、濕、疹、毒等出現了積滯。

這時候，靜脈血液回流就會受阻，壓力就會增高，而青筋在人體表面出現凸起、曲張、變色等反映。

《黃帝內經》云：“經脈者，決死生調虛實，不可以不通”。所以青筋暴突是人體亞健康的表現，甚至可引起嚴重的疾病。

一、手上青筋：腰椎病、冠心病

1、手背青筋

手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節。

手指背面的青筋呈黑色，可能患有頸椎肥大癥或者腰椎病。

2、手指青筋

成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈，頭痛，中風。

3、手掌青筋

（1）大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風濕關節痛。

（2）腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調，帶下等。

（3）內關青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損、心煩、心跳、心悶、失眠多夢等。

（4）內關青筋越靠近內關穴，則越早發生心臟方面的癥狀；內關青筋越凸起、扭曲、紫黑，則心臟疾病越嚴重。甚至預示著心臟將要發生大病。

（5）生命線附近有青筋，多見于肝膽功能代謝有問題，容易口苦口、煩躁、胸悶、肝病等。

（6）虎口生命線起端有青筋，女士多見于月經前后乳房脹痛。

（7）食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎，小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。

（8）拇指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發作。

（9）中指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動脈硬化。

（10）手指青筋，甚至淺顯到連手指節間都能見到，提示腸胃有積滯宿便。改變排便習慣后，青筋會逐漸淺淡，消失。

二、頭部青筋：中風、糖尿病、風濕

1、太陽穴青筋

太陽穴青筋往往提示頭暈，頭痛；當太陽穴青筋凸起，扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。

2、額頭青筋

額頭青筋提示長期勞心勞力，緊張，工作壓力或心情壓力大，可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿病。

3、鼻梁青筋

鼻梁青筋提示腸胃積滯，容易胃痛，腹脹，消化不良，大便不利；紫色時則情況更加嚴重。

4、眼袋青筋

俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，月經不調，帶下。

5、嘴角腮下青筋

嘴角腮下青筋往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰漆酸軟，下肢風濕；可能患有風濕病或者下肢疾病。

6、舍下青筋

舌下青筋相應于人心臟的冠狀動脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損，如果青筋凸起，扭曲，紫暗，則容易發生冠心病。

三、胸腹部青筋：乳腺增生、肝硬化

1、胸腹部青筋

胸腹部青筋多注意乳腺增生，經行乳房，脹痛，情志抑郁。

2、腹部青筋

俗話說；“青筋過肚”。這已經是比較嚴重的積滯；成人肝硬化腹水，腹部青筋往往是比較難治的疾病。

四、下肢青筋：關節炎

1、膝部青筋

膝部青筋提示膝關節腫大，風濕關節炎。

2、小腿青筋

靜脈曲張嚴重者往往發生腰腿疾病，風濕關節痛，特別多見于久站的老師，久行的農民或喜歡走熱時沖涼的人士。

因為寒則入骨傷筋，這是許多人日常生活中不夠注意的問題，最后久積成疾，甚至影響高血壓很難下降。

五、重點注意

1、太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象；

2、額頭呈現青筋，表示可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿??；

3、鼻梁青筋凸起，表示腸胃積滯、消化不良；

4、下頜出現青筋，表示患有風濕病或者下肢疾??；

5、手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大癥或者腰椎病；

6、手指關節處青筋凸起，表示胃腸功能欠佳，腹脹痛，口臭；

7、拇指關節下呈現青筋凸起或扭曲，表示患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。

總之，人體任何地方出現青筋，不但影響外表美觀，更重要是提示身體廢物積滯的反映。青筋即積滯的清除關鍵是平時要學會清腸排毒，清腸排毒與通便概念不同，很多人總以為天天大便都正常，忽略了清腸排毒。

平時也可適量補充蛋白質粉、VB、鈣鎂片、VA、VC、VE、高倍纖維片、深海鮭魚油、銀杏蓯蓉片等可對身體各器官排毒提供能量和材料。

觀筋知病也要根據個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大；有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運動后血管會不同程度地凸起。因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發現與往常不同就該多加注意了。