性愛是夫妻之間增進感情的重要方式，這是其他的交流形式所不能替代的。因為懷孕分娩，夫妻間的性愛可能受到影響，此時彼此體貼的心意會成為夫妻感情的催化劑。尤其當丈夫面對和妻子不同步的性需求時，如果丈夫能給予妻子更多的耐心和愛心，讓妻子的身體慢慢恢復到孕前的狀態，不但會使夫妻感情越來越和諧，性愛也會達到最佳的狀態。
一般情況下，產后6 ~ 8 周時可以恢復性生活。即便有些女性分娩順利， 子宮恢復較快，體質又好，性生活也不可以恢復過早。這主要因為全身器官（主要指生殖系統，除乳房外）恢復或接近未孕狀態需要6 周。另外，分娩時撐大了的陰道壁內膜變得很薄，子宮內部由于胎盤剝離形成的創面，完全愈合需要3 ~ 4 周時間；分娩時開放的子宮口短期內也不能完全閉合。臨床發現，分娩后4 周內過性生活，女性陰道壁薄膜會很容易受傷，病菌也會乘機而入，從而引起子宮內感染，發生產褥熱等嚴重疾病。假如在分娩后2 周內、惡露未凈的情況下就過性生活，更容易導致產褥熱，這十分危險，必須杜絕。
需要強調指出的是，分娩的方式也對性生活恢復時間有影響。一般來說， 做會陰切開手術的產婦，傷口通常要6 周左右才會復原。而剖腹生產的傷口也是大約要6周時間恢復，那時用力才不會酸痛。因此，我們都建議產婦產后42天到醫院復診，詳細檢查縫線有沒有完全吸收、傷口是否愈合、子宮是否恢復到常態，以及排卵周期是否已經開始。做了這些復查之后，如果醫師告知復原很好，就可以考慮恢復性生活了。
雖然如此，但是如果6 周以后，會陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可做些自我處理工作。比如可在洗澡時用溫熱的水沖洗一下、按摩一下會陰等，以促進傷口愈合及傷口結疤的軟化，這樣就不怕行房引起疼痛了。
最為重要的是，產后這段時間里，妻子和丈夫一定要做好心理建設，應互相理解、體諒與合作。丈夫要耐心等待妻子身體完全恢復后再開始性生活。值得提醒產婦的是，身為一個母親的同時，你還是一個妻子，因此，不要因為有了孩子而冷落了丈夫，應在保障健康的情況下，適當安排好性生活。
對妻子來說，產后第一次還是有很多顧慮的。
因為懷孕、分娩的緣故，妻子的身材發生了連自己都覺得不可思議的改變。產后第一次同房的時候，妻子的身材往往都還沒有回復到以前的理想狀態，有的妻子好身材甚至一去不復返。身為女性，她的自信心會因此而大受打擊：他會不會嫌棄我的妊娠紋和大腹便便呢？他看見我的身體會不會覺得可怕？
除了對身材的顧慮，妻子還有很多其他的擔憂：會不會很痛？寶寶會不會突然吵鬧？這些現實的問題，讓妻子對于生完寶寶后的第一次性生活大有壓力。
當然，很多擔憂是沒有意義的。就好像有人擔心性生活會使傷口撕裂，從而對性生活感到恐懼一樣，這種擔心完全沒有必要。因為性生活不會使正常愈合的傷 口再次裂開。可因害怕會陰傷口裂開而情緒緊張，反而會導致陰道口肌肉收縮。
當然，丈夫也不能“性”急，否則不僅會直接損傷妻子身體，還會給妻子帶來一些疾病。比如，子宮口如果沒有完全關閉就過性生活，細菌就會趁機通過子宮口侵入子宮，然后再經過沒有恢復好的子宮內膜侵入母體，這樣就會引起生殖道炎癥，如子宮肌炎、子宮內膜炎、急性盆腔結締組織炎、急性輸卵管炎及敗血癥等。假如沒有及時治療，很多可能就會變成慢性炎癥，導致下腹、盆腔的疼痛和不適，并且久治不愈，嚴重時甚至會危及生命。
其實，分娩后的第一次性生活不成功是很正常的。有人統計過，就算度過了危險期，分娩后的第一次性生活也有60% 以上是不成功的。妻子不要因此有心理陰影，丈夫更要體諒妻子。
為了提高第一次性生活的質量，丈夫可以多做一些前戲，讓妻子慢慢放下顧慮，調整好心態。可以親吻擁抱她，讓她明白，她在你的眼里比任何時候都要美麗。如果妻子的確有不適感，丈夫千萬不要心急，多適應幾次她就不會緊張了。
值得一提的是，如果產婦屬于高危妊娠（有早產、自發流產、死胎史，高血壓，妊娠合并心臟病，糖尿病，腎臟病以及本次妊娠為臀位、雙胎等），那就需要適當延遲第一次性生活的時間，并節制次數。當然啦，針對具體情況的應對辦法可以在產后檢查的時候咨詢醫生。
小貼士
一般情況下，產后6 ~ 8 周時可以恢復性生活。即便有些女性分娩順利，子宮恢復較快，體質又好，性生活也不可以恢復過早。
