痔瘡的最佳治療方法：
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
很多痔瘡患者熱衷于高熱量、高脂肪、口味重的飲食，如可樂(lè)、漢堡等，這在一定程度上促使了痔瘡的生發(fā)，所以宅男宅女們?cè)陲嬍撤矫嫘枰M(jìn)行調(diào)理。多吃富含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌、不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積、促進(jìn)大腸蠕動(dòng)、防止大便秘結(jié)的食物。同時(shí)要保證攝入充足的水分，因?yàn)閿z入充足的水分能達(dá)到軟化糞便的目的，進(jìn)而避免痔瘡的發(fā)生。
2、簡(jiǎn)單藥物治療
其實(shí)初期痔瘡可用藥可自愈：首先要觀察便血的顏色和出血量，如果突然便血、鮮紅、無(wú)痛，這是內(nèi)痔為主，可先保守治療。甚至有時(shí)一次大便手紙帶血或大便時(shí)少量帶鮮血不疼，都可以先保守治療，如用一些止血消炎的栓劑，便血時(shí)口服中藥槐角丸，便干時(shí)口服潤(rùn)腸丸等。
但需要特別提醒的是，如大便出血、顏色暗紅、有黏液，大便形狀和次數(shù)改變，出現(xiàn)里急后重的癥狀、甚至有體乏、消瘦、納食差等，就要向醫(yī)生講明，需要進(jìn)一步檢查排除有其他腸道疾患。初期痔瘡，如果注意大便規(guī)律，用藥得當(dāng)，完全可以自愈。
3、宜穿寬松衣物
在家中適合穿寬松的衣服，忌束縛腰部的衣服，過(guò)緊衣褲會(huì)妨礙腹腔及肛門(mén)的血液回流，影響腸的正常蠕動(dòng)，給排便帶來(lái)不暢。此外，忌憋便，不要因?yàn)橐粫r(shí)的麻煩，而造成糞便在腸道里滯留的時(shí)間太長(zhǎng)，水分被過(guò)多吸收便會(huì)干硬，造成痔瘡的發(fā)生。
4、多做提肛運(yùn)動(dòng)
日常生活中因久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，因而逐漸使腸道肌肉變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱，糞便下行遲緩，比較容易發(fā)生痔瘡。因此應(yīng)該經(jīng)常變換坐姿，適當(dāng)?shù)卦黾踊顒?dòng)，如多做肢體運(yùn)動(dòng)，或應(yīng)常在跑步機(jī)上進(jìn)行鍛煉。除此之外，建議有空時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善局部血液循環(huán)，改善肛門(mén)括約肌功能，避免肛腸疾病的發(fā)生。
以上就是痔瘡知識(shí)的科普了，希望對(duì)大家有用，也希望大家多注意，在生活中養(yǎng)成好習(xí)慣，遠(yuǎn)離痔瘡。
