如今,男人怕的東西除了無權、無勢、無錢還有百般纏繞,揮之不去的男科疾病。只有做好相關的疾病預防工作,才能遠離男科煩擾,以下是幾點預防小秘訣:
如廁時間
男人如廁時間變長一般與便秘或痔瘡有關,遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果,如果如廁次數無端增加,可能會是前列腺炎在作怪,需去好的男科醫院檢查治療。
私處清潔
男性如果不注重生殖器的清潔,就容易感染,就會導致性愛中產生不適感尤其是龜頭,容易產生污垢,從而患龜頭炎等疾病。
戒煙
吸煙會直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和唿吸器官疾病的危險,男性要健康當然建議別吸煙。一時戒不了,那就多吃些魚類及胡蘿卜、甜椒、菠菜、蔥蒜和橙黃色的水果。
注意痔變
如果不再增加或出血,痣本身不會有什么危險,但許多男性對自己的皮膚并不怎么關心,要改變這種不良習慣。經常注意自己的痣有沒有異常現象,避免痣惡變帶來的嚴重后果。
戒油
吃油膩和油炸食物,容易使體重增加,增加患血管疾病的危險。所以男性用餐時也要吃些清淡的食物,多吃植物油少吃動物油,平時多吃些蒜和魚類,這樣做能降低體內的膽固醇含量。
體檢
有很多的重病患者,自己是長期不去醫院,小病誤成大病,結果貽誤了較好的治療時機。所以,當身體出現不適時,去醫院做個健康體檢很重要!