婦科炎癥可以說是一種很矯情的女性疾病。因為女性朋友如果沒有做好私處的清潔或者由于清潔過度都會導致婦道疾病的發生。特別是火熱的夏天，也是婦科炎癥高發期，那我們女性應該如何預防婦科病纏身呢？

夏季是很多婦科炎癥的高發期。居首位的是陰道炎，因為夏天特別熱，外陰部出汗多，潮濕環境給細菌繁殖創造了條件，因此患陰道炎的發生幾率就大大提高。再加上有些人喜歡穿化纖質地的內褲，這會導致下身不透氣，更容易滋生細菌。那么夏天如何避免婦科炎癥呢？夏季要警惕哪些婦科病高發？

1、陰道炎：患病比例中占據：42%

陰道炎這種疾病常伴有外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，有異味等典型癥狀。陰道炎是不同病因引起的多種陰道黏膜炎性疾病的總稱。健康女性的陰道由于解剖結構的特點，對病原體的侵入有天然的防御功能，不會出現炎癥。但是，當陰道的自然防御功能受到破壞時，病原體易于侵入，從而引發陰道炎，癥狀常有特殊的瘙癢、白帶增多、白帶顏色異常、有異味、灼痛等不適。

2、尿道炎：患病比例中占據：35%

女性由于特殊的生理結構，夏季是女性尿道炎的易發季節。一般說來，正常人的尿道末段都存有細菌，但由于尿道上皮抵抗力很強，每次排尿都可將細菌沖洗出去，因而不會發病。但是，到了盛夏，女性尿道和膀胱容易充血、腫脹，當出汗多、飲水少時，尿液少且濃，不能及時將入侵的細菌沖洗出去，增加了細菌感染機會。

3、宮頸炎：患病比例中占據：17%

夏天因宮頸炎導致的白帶增多，會使女性有非常不適的感覺，尤其在黃梅季節，空氣濕度本身就很大，過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺，渾身不自在。宮頸炎癥是女性常見疾病之一，宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎，慢性宮頸炎多由急性宮頸炎未治或治療不徹底轉變而來。

4、盆腔炎：患病比例中占據：6%

盆腔炎主要是由產后或流產后感染、宮腔內手術操作術后感染、經期不衛生、鄰近器官的炎癥直接蔓延、慢性盆腔炎急性發作等。盆腔炎全身癥狀不明顯，有時候有低燒、精神不振、周身不適、失眠，下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛、月經不調等等。

5、丁字褲帶來婦科炎癥

夏天為了穿裙子和低腰褲，丁字內褲成為很多時尚女性的首選，但它對柔軟外陰的摩擦使得皮膚破潰，引起瘙癢，如果再用手抓撓，炎癥會愈加嚴重，甚至引發尿路感染。因此，建議女性夏季應盡量避免穿丁字褲以及其他緊身褲子，不能忽視由此帶來的婦科炎癥，嚴重的可能會影響將來的生育。

6、久吹空調引起“宮寒”

女性的體質對冷刺激較敏感，且多畏寒。特別需要提醒的是，女性長時間吹空調會引起“宮寒”，影響其卵巢功能，使排卵發生障礙，從而導致月經失調，腹痛腹脹。健康地使用空調的方法是：開空調時溫度不要調得太低；空調開機3小時左右時，最好關一段時間，打開窗戶唿吸新鮮空氣或者每隔一小時到室外活動一下；開空調時，一般低處最涼，最怕冷的是腿和腳，所以女性在空調房里一定要穿襪子，即使是絲襪也好。

夏天預防婦科炎癥做好這10件事

1、夏天的時候，女性身在外，注意不要隨地坐在臺階或者是花園的邊界上，這樣會導致細菌進入身體，從而產生婦科炎癥。夏天穿的少，直接坐，會讓私密部分直接接觸細菌，感染機率很高。

2、夏天的時候，女性喜歡吃冷飲，或者是喜歡吹空調。這也是不好的。尤其是夏天的時候，來例假的時候，最好放棄冷飲，并且也不要長時間吹空調，否則導致內分泌失調，從而讓月經不調，又讓生殖系統出現意外。

3、夏天的時候，女性喜歡到公共場所里，例如游泳館去游泳。實際上，這些場所是更極易感染婦科炎癥的地方。因為別人有婦科病的話，你們間接接觸后也會導致得婦科炎癥類疾病。

4、夏天的時候，如果性生活不潔或者是性愛過勐，也會導致生殖器官的破損，從而易讓細菌侵入出現婦科炎癥。夏天性愛前，最好進行清潔工作，包括男性也要做好清潔工作。這樣，才會安全有效。

5、夏天的時候，女性在清洗自己的身體的時候，尤其是下面部分，記得，不能過多地利用一些醫療上用的洗劑，最好直接用清水沖洗就好，而且建議采用噴淋式，不要采用坐臥式的洗浴方式。

6、夏天的時候，女性穿衣不易過于暴露，因為如果天氣有變化，突然變冷，也會讓你的身體受到傷害，從而導致身體其他部分的癥狀。這種的最常就發生在你的外生殖器官那里。

7、夏天的時候，不建議女性穿緊身的衣服，尤其是下身不建議穿緊褲子，最好是穿寬松一些的，透氣性較好，易于散發汗的褲子。這樣，不會讓身體處在擠壓中，能得到有效的唿吸性。

8、夏天的時候，建議女性要勤換自己的內衣內褲，最好一天可以換一條，這樣，能保證滋生在內褲的細菌可以被及時更換掉，才可以有效保護自己的身體。

9、女性夏天換下來的內衣內褲，記得當天就得洗出來，尤其是來月經或者是有白帶異常或者是分泌物異常的女性，尤其要天天洗，否則隔天洗，會讓細菌滋生更多，更難殺死。

10、夏天女性洗好的內衣褲，最好可以在太陽底下暴曬，這樣會把清洗時逃過的細菌和病毒在太陽的直射下徹底清除干凈。才可以好好地保護你自己的身體。

夏天預防婦科炎癥

以上就是關于女性如何在夏天預防婦科炎癥的一些小竅門，那萬一真患上了婦科炎癥，一定要及時到專業婦科醫院就醫，因為夏天一旦有炎癥的出現，其發展速度會非常快。不要等到了嚴重到不行的時候才想著去治療，這時恐怕已晚了。雖然婦科炎癥起初不算什么大病，但如果放任不治療的話，會導致很多嚴重的后果。