在我國常見的惡性腫瘤中，胃癌位列第二，更為可怕的是，我國患胃癌人數占全世界的40%，近五年來，19-35歲的胃癌患者數量比三十年前翻了一番，眼看胃癌年輕化趨勢越來越明顯，預防胃癌必須引起重視。
哪一些人容易得胃癌？胃癌該怎么預防？
胃癌喜歡這些人
40歲以上的男性
這一年齡段的胃癌患者占患者總人數的九成以上，而男性患胃癌的幾率是女性的兩倍多。因此，中年男性一定要定期體檢，排查胃癌。
重口味的人
尤其是習慣吃高鹽、腌制、煙熏食物的人。在東南沿海、江浙一帶，有這樣飲食習慣的人群比較常見。
胃病人群
做過胃部手術，存在幽門螺桿菌感染，或有胃癌前疾病（如胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎）的人。
腫瘤高危人群
例如父母得過胃癌、腸癌等疾病。
透支生活的人
比如長期吸煙、飲酒，飲食無規律、不愛運動等。
胃癌通常是眾多復雜因素長期作用的結果，不同的地區、不同的衛生條件、不同的身體狀況都會影響疾病進程。雖然大家不必對號入座，但一定要重視起來。
對于胃鏡的三個建議
胃癌早期預防的難點就在于早期胃癌癥狀并不明顯，與普通胃腸道疾病癥狀無異，因此，醫生一般推薦高危人群通過胃鏡來篩查早期胃癌。
1、40歲以上的人如果從未做過胃鏡，就可以去檢查一次。
2、如果檢查沒問題，平時也沒癥狀，此后可3-5年復查一次。
3、活檢證實腸化生的病人，最好半年到一年復查一次；證實有輕度不典型增生的患者，應3-6月復查一次。
三個方法預防胃癌
保持良好的生活習慣
這一條建議對任何疾病都是適用的，多吃新鮮的水果蔬菜，戒煙戒酒，低鹽飲食，少吃油炸、腌漬、煙熏類食物，堅持運動，控制體重。
定期體檢
這也是預防胃癌的好方法，如果在體檢中發現了早期消化道疾病癥狀，要盡快去消化內科門診做進一步診斷和治療。
對于萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍這些容易誘發胃癌的疾病，以及殘胃，尤其是伴有腸化生、不典型增生的患者，一定要在醫生指導下治療，并且定期復查，切忌拖延。
控制幽門螺桿菌
研究顯示，幽門螺旋桿菌感染與胃癌關系密切。存在胃癌高危因素（如萎縮性胃炎、腸上皮化生、異型增生癌前病變、有胃癌家族史）的人，需要進行幽門螺桿菌檢查，如果結果呈陽性，建議用藥物根除治療。
