清明小長假歸來，白癜風患者要注意哪些事項呢？
第一、做好防護措施。
百花競相盛開，春風舒適宜人，春季出游正當時，但要避免暴曬，以防黑色素損傷。更不宜赤膊上陣，以防皮膚過敏，蚊蟲叮咬，抓撓破皮，引起同形反應，導致白斑擴大。
第二、保持心情愉快。
春季雖說是一派蓬勃生機，但也令人心浮氣躁。白癜風患者一定要保持樂觀的心態(tài)，不可太過精神緊張，也不可大喜大悲，時刻提醒自己保持平和的心態(tài)。
第三、科學規(guī)律飲食。
少吃刺激性強的食物，比如過酸、過辣的食物，平時多吃一些豬肝、核桃、黑芝麻等食品。
第四、適量進行運動。
春季流感高發(fā)，是各類疾病發(fā)展的高峰期。白癜風患者應加強自身鍛煉，提高機體免疫力，以防引起并發(fā)癥或患其他的疾病。
第五、避免過度勞累。
“一年之計在于春”，祛白的計劃要早早制定好。但是日常生活要勞逸結合，工作學習不能太緊張，要保證充足的睡眠和優(yōu)質的睡眠質量。
白癜風的防治工作一年四季都不可荒廢，隨著天氣漸漸變熱，白斑癥狀也會愈加明顯，為了不給生活造成更大的影響，患者應盡早治療。
