有這樣一種病，它發(fā)病率高，嚴重時令人痛不欲生；它易引發(fā)多種疾病，比如貧血，甚至?xí)谏w直腸癌的癥狀；它是一種難言之隱，很多人寧可忍耐也不愿去醫(yī)院就診，它就是痔瘡。
痔瘡分三類
肛門是非常精細、神經(jīng)豐富的特殊器官。根據(jù)發(fā)生部位的不同，痔瘡分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。
臨床上，經(jīng)常有患者會問，“三種痔瘡哪種更危險”？其實，并非哪一種痔瘡更危險，每種痔瘡發(fā)展到最后階段都會很嚴重。
1.內(nèi)痔：出血嚴重時，會導(dǎo)致失血性貧血，嚴重會造成暈厥、休克。
2.外痔：如果出現(xiàn)血栓或炎性水腫，主要以疼痛為主，應(yīng)該及時就醫(yī)，否則情況加重，會造成組織壞死。
3.混合痔：如果不及時手術(shù)，也是極其兇險的，會造成感染、壞死，甚至引發(fā)全身性感染，出現(xiàn)危急重癥。
痔瘡的4個時期
第一期：出鮮血為主，不脫出，輕微隆起。
第二期：痔核脫出，但能自行還納，大小像花生或者核桃。
第三期：脫出不能還納，需以手送回，痔瘡有單核脫出，也有環(huán)狀脫出的，單核就是一個痔核出來；環(huán)狀就像一圈小西紅柿一樣，痔核圍成一圈，掉出來。
第四期：混合痔嵌頓，痔瘡脫出不能還納，出現(xiàn)血栓和炎性水腫，嚴重影響生活。
痔瘡與癌只差一“指”
體檢時，很多人因為害羞覺得難為情而在“肛門檢查”那一欄里寫了放棄。殊不知“痔”與“癌”只是患者做不做指檢那一念之間的差別。
許多人早期出血時，一直認為是痔瘡出血，拖延了很久才來治療。后來竟然查出是低位直腸癌晚期。如果能早點發(fā)現(xiàn)是直腸癌，及時治療，可以將對身體的傷害降到最低。
“肛門指檢”是一種方便、經(jīng)濟、安全、準確的檢查方法，對便血病人進行肛門指檢是非常必要并行之有效的檢驗方法。80%的癌腫可以通過肛門指檢被發(fā)現(xiàn)，大夫會根據(jù)手可觸及到各種異物，如較硬、不移動的結(jié)節(jié)狀腫塊或帶蒂、可移動的息肉樣腫物等來判斷是否癌變。
因此，大便出血也要仔細鑒別。痔瘡出血的特點是，便血顏色鮮紅，大多和之前吃辛辣食物有關(guān)，沒有大便習(xí)慣性改變。如果是腸癌會出現(xiàn)，便血顏色暗紅、次數(shù)增多、體重下降、飲食減少、睡眠不好等的癥狀。
5招預(yù)防痔瘡
1.起床后一杯清水
水是促進腸道蠕動幫助排便的，所以不僅起床后應(yīng)該喝一杯清水，每天也要保證充足的水分攝入。
2.蹲馬桶，別超過5分鐘
起床后，我們的大腦會發(fā)布“起立反射”信號，這時會產(chǎn)生想排便的念頭。千萬不要因為時間緊或這樣那樣的原因而憋著。另外，蹲馬桶的時候不要玩手機，不要看報紙，時間不要超過5分鐘。
3.多吃水果
多吃富含纖維的食物有助于預(yù)防便秘，蘋果、梨、西瓜、香蕉都是不錯的選擇。
4.蔬菜配粗糧
蔬菜中有很多都富含纖維素，比如甜菜、西蘭花、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、菠菜、芹菜、茭白等。全麥、麥麩等谷類食物也是不錯的選擇。
5.回家途中，悄悄做提肛操
不論是擠地鐵還是坐公交，你都可以利用零星時間做做提肛動作。有意識地收縮尿道、陰道、直腸括約肌，然后放松。如此反復(fù)50~100次，建議每日做2~3遍效果佳。
