女性的外陰是組織病菌侵入機體的一道重要防線，私處清潔方法不正確容易引發各種婦科炎癥。
為了預防各種婦科病，有些女性選擇了具有消毒殺菌的護理洗液，且每天堅持使用。可即便自己很注意，到頭來還是經常會和陰道炎、宮頸炎等炎癥“打交道”。如何正確護理外陰呢？這是一個值得注意的問題。
清潔外陰不可不知的三大原則
1、盡量少用陰道清洗液，也不要進行陰道內清洗，最好的方法是直接用清水沖洗外陰，每天1~2次。
2、清洗方式：溫水淋浴（最好），無淋浴條件時可用專盆清洗。
3、清洗順序：清潔外陰前先洗凈雙手，再從前向后分別清洗外陰，大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門（切忌由后陰向前陰洗，以免殘留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵）。
禁忌：別用肥皂消炎洗劑清洗下身！
女性性器官陰道內寄居著大量的乳酸桿菌，致使陰道外陰環境為酸性。這種酸性環境是機體自我保護的一道天然屏障，可抑制致病菌生長，大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機會。經常使用肥皂水清洗外陰，會將堿性的肥皂泡沫帶入陰道。長期如此就會造成陰道內環境改變，增大各種感染的發生幾率！
特殊時期，清潔外陰有章可尋！
1、月經期間怎樣清洗外陰？
（1）勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。
（2）最好淋浴，若無條件可以盆浴，做到“一人一盆一巾一水”。
（3）陰部與足部要分開洗。
（4）不要洗冷水浴。
（5）盡量不要坐浴，因子宮內膜在月經期有無數個小傷口，宮頸口張開，易感染病菌等。
2、懷孕期清潔外陰方法
（1）懷孕期白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次
（2）天天更換內褲，并立即洗干凈，在日光下晾曬
（3）沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應盡早就醫。
