對于長了青春痘的先生們女士們，痘痘是一個難忘的噩夢。噩夢過后，還會有小小的后怕，那就是痘印痘疤，很多人都是把這兩個詞混為一談，認為痘印痘疤一個意思，其實是錯誤的。痘印和痘疤有著本質上的區別，只有認清兩個概念，才能夠更加有效的針對性治療。

1、首先我們先了解一下什么是痘痘?

痤瘡又稱粉刺，俗稱“青春痘”、“壯疙瘩”，是一種青年人常見的慢性毛囊、皮脂腺炎癥性皮膚病，多發于油性皮膚，與飲食不節，內分泌紊亂，外受風邪有關。

我們先看一下青春痘產生的直接原因：產生青春痘最直接原因是毛囊阻塞不通暢。皮脂腺分泌的油脂不能順利排出到皮膚表面，淤積在毛孔里面，把毛孔撐大變粗造成細菌滋生和皮膚的反吸收，甚至變成黑頭或者白頭粉刺。

痘痘最初形成的原因是由于黑頭或者白頭粉刺形成而誘發的，這種現象是由于多種因素積累而成的，例如毛囊皮脂腺導管的萎縮導致皮脂流動的受阻，在一定程度上加速了油脂的硬化，繼而形成了一種“由于脂肪的拴塞而引發的粉刺痤瘡”。

我們接下來看一下痘印和痘疤的根本性區別：

痘印又名痘坑，大多數為青春痘留下的痘痕，主要表現為凹洞、色斑等。

痘痕是機體對組織損傷產生的一種修復反應，當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，由真皮纖維細胞、膠原以及增生的血管所取代，就出現了痘痕；

痘痕是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生，隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。

是指痘痘消除后，皮膚表面留下的點狀或片狀紅、棕、灰色等深淺不均勻的膚色，是發炎后的色素沉著，屬于去痘后的遺留問題，主要有黑色痘印與紅色痘印兩種。

痘疤

痘疤是由臉上的痘痘感染發炎或外力擠壓所形成的疤痕也是常說痘痘消除后，炎癥侵入真皮層后在皮膚表面留下的或凹或凸的永久性疤痕。

常見的痘疤有表淺性痘疤、凹陷性痘疤和增生性痘疤。讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是外界俗稱的所謂“痘疤”

痘印和痘疤的區別在于一個主要是色素的沉著，一個永久性的凹凸疤痕，可以說痘疤是比較嚴重的，痘印是比較輕松的，痘印可以通過一定的手段比較好的治療，痘疤就比較難治療了，任何問題都有解決的辦法，今天咱們就找一找。

痘印的祛除辦法：痘印是色素的沉著，只要我們選用能夠抑制色素產生和加速色素代謝的產品就可以了，美白護膚類產品針對黑素色有著超強的治療作用，所以說針對痘印我們可以選用美白類的產品進行修復。（但是目前國內的大部分美白產品，都是增白劑，添加劑 激素等物質的重災區，購買時要仔細的甄別，這推薦一款美白面膜，朵嘉濃櫻桃亮顏嫩膚面膜，可以放心使用）

痘痕治療注意事項

1、無論治療哪種疤痕，都需先治好痤瘡，使之不再長。否則邊治痤瘡疤痕，邊長新痤瘡，就不能得到最佳效果

2、治療后可搭配外用美白保養品合并果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。

3、敷面膜對于痘痕的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

4、通過醫療方法進行疤痕治療后，最重要的是療程后的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

5、疤痕治療后首先要注重防曬，大量紫外線照射會使患者恢復期的皮膚產生色素沉淀，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

6、在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。痘痕的注意事項長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。

痘疤的治療方法：痘疤說得通俗一定就是皮膚表面留下的永久性的疤痕，已經傷及到真皮層，破壞了細胞組織，只有修復真皮細胞才能夠使其恢復正常，才能夠達到祛除疤痕的作用。

選擇產品時可以選擇滲透力強并且是具有修復再生的產品，只有從根本上去解決問題才能夠使細胞恢復正常狀態。

祛除痘疤的幾點注意事項

1.別忘改善老痘印

痘痘一般都會在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無論怎么治療都無法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多余的皮膚，縮小表面差距。不過，針對老痘印，激光并非唯一途徑。如果它又尖又深，干脆用手術方法切除，或移植病人身上的皮膚填補，效果較好。

2.預防重于治療

有很多人認為，年輕時長青春痘沒關系，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚！事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

3.把握除印黃金時間

要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎后會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。因此痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細致。

4.注意特殊體質

處理痘印時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。蟹足腫好發于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于這種體質容易有疤印增生的問題，處理不當，在青春痘愈合后，傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。

溫馨提示：每個人的痘痘形成的原因和時間長短都不一樣，針對不同的痘疤和痘印選用產品的類別也是不一樣的，最好選擇專業人員針對性治療最為關鍵，切記有病亂投醫，適合自己的才是最有效的。