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        泡溫泉應該注意哪些問題?

        2018-06-14 10:35 閱讀:6389

        這些患者由于連續數天泡溫泉,皮膚長時間浸泡了熱水、且不斷搓洗,從而將表皮脂質屑洗掉,使之失去隔絕保護效果,因此皮膚變得既干燥又發癢,搔抓之后容易造成皮膚粗糙,起疹,甚至破皮,變成毛囊炎,最常遭殃的是浸在泉水最久的腰部以下皮膚。此外,還有不少患者是因為泡到特殊泉質而引起的溫泉皮膚炎。

        如果一個人的皮膚平常就比較脆弱、或是原本患有濕疹、異位性皮膚炎等問題,浸泡到高溫強酸的溫泉池,泡出溫泉皮膚病的可能性就會大大增加。

        泡溫泉應注意

        1、泡溫泉之前

        問清服務人員溫泉的泉質、酸堿值多少,太酸太堿的溫泉最好加自來水稀釋;水溫比體溫略高就好;泡溫泉前的身體清潔,不需使勁搓洗,免得皮脂膜被搓光。

        小常識

        值得提醒的是,過熱的溫泉對男性精子質量與活動力都會有影響,因此對于正值育齡的男性最好不要泡太久或是泡在過熱的泉水里。

        女性若是泡在溫泉中過久,也容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態受破壞,陰道容易受感染,而產生發癢的現象。年齡較大的老人(80歲以上)或嬰幼兒都應避免泡溫泉,因為他們對于水溫較不敏感,容易燙傷。

        2、泡溫泉時

        每15分鐘起來休息一下,老人、皮膚干燥或有冬季皮膚發癢問題的人,泡溫泉時間不宜太久。記得喝水補充體溫升高流失的水分。

        在熱氣裊裊的溫泉池里,要記得顧到臉皮,免得臉上毛孔在高溫里蒸太久,產生大量自由基,更容易老化。你可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹臉。

        3、泡完后

        有的人認為把溫泉里的成分留在皮膚上對身體有好處,其實不然。因為如果遇到像硫磺或堿分濃度高的溫泉,不沖干凈或擦干,待水分蒸發之后,留在你皮膚上的濃度可能會增加數十倍,對皮膚的刺激很大,因此你最好再沖一次清水。

        若要用清潔用品再洗一次身體,不要用含皂用品,水溫低一點,也不要用力搓,擦干全身。尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處,隨即臉部和全身抹乳液保濕,鎖住皮膚水分。

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