狐臭，是一種皮膚性疾病，主要是由于大汗腺分泌的特殊有機物被微生物分解所致。狐臭一旦產生，會影響很多人的正常生活。狐臭與遺傳因素有關，一般不會傳染給他人。狐臭的去除主要從以下幾方面著手。
一、做好狐臭的日常護理
1、要定期清洗
人的體味來自于細菌和油脂分泌物的相互作用，所以要講究衛生，定期清洗這些分泌物。對于大多數白領來說，每天沖洗一次是必要的，而且足夠。對于個別運動量很大的人，每天要多清洗幾次，甚至將腋毛剔除，破壞細菌生長環境。
2、淋浴的時候不必用力搓洗
你要洗去的是油脂和細菌，不是骨頭里的東西。用力搓洗會使皮膚受到刺激，會有更多的細菌滋生，狐臭反而會加重。
二、注意飲食宜忌
1、夏天多吃西瓜 冬天多喝水
一天飲水量要在2升左右。多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，可吸收高纖維食物增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可以減輕狐臭。
2、多喝飲乳酸飲品
經常喝乳酸飲品，可抑制體內細菌生長，減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
3、忌多油花生果仁
人吃了帶有油份的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。那些油原本似面霜，令皮膚光滑，但如果太多，就會讓細菌分解，形成體臭。
4、忌“有味”食品
遠離味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，還是少吃為妙。
三、3個治療狐臭的小偏方
1、生姜汁
生姜30g，切碎，浸于一般的醫用酒精中，封瓶1周后提取濾液，瓶裝備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽于腋窩處，每天2-3次，連搽1個月。
2、艾葉明礬鹽
將曬干后搓細的艾葉、搗成細末的明礬與細鹽一起炒熱，然后趁溫熱時用布包好夾在腋下，5分鐘后，可消除異味。
3、冰片酒精
將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩，擦干后涂上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制治愈狐臭。
