冬季是冷熱交替的季節。經過夏天的酷暑之后，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。
冬季氣候干燥，也是各種皮膚病的高發期。皮膚瘙癢癥、濕疹、銀屑病、面部過敏性皮炎等皮膚疾病困擾著很多人。
冬季皮膚病高發的主要原因
原因1：
冬季到來，天氣轉涼，空氣中的水分含量下降，暴露部位水分容易丟失，同時人體新陳代謝逐漸減慢，汗腺和皮脂腺分泌功能減退，使皮膚表面上的水分和油分也跟著減少，使皮膚變得干燥，出現皸裂、脫屑、瘙癢、皺紋加重，特別是老年人，更容易出現老年性皮膚瘙癢癥，以及銀屑病癥狀加重。
原因2：
氣溫變化較快，易導致人的免疫功能下降，容易感染細菌、真菌或者病毒，患帶狀皰疹等皮膚病。
原因3：
皮膚是人體的健康衛士，每當季節發生變化時皮膚首先受到傷害，秋天是氣候變化較大的季節，北方：秋風起，氣溫低，雨水少，空氣干燥。南方：陽光強烈，多雨潮濕，昆蟲活動猖狂，注意適應變化環境，保護好皮膚，避免皮膚復發和發生。
下面介紹秋季常見的幾種皮膚病的防治。
1、皮膚瘙癢
這種皮膚瘙癢往往從初秋雨水減少就開始，中老人發生較多，由皮膚分泌油脂減少，皮膚干燥，裂紋，神經末梢受到刺激而發生瘙癢。
預防：
秋后就要注意皮膚保濕，減少洗浴次數和浴液使用，根據個人情況浴后外用潤膚乳。瘙癢時避免搔抓，外用藥物止癢，防止繼發皮膚病的發生。
2、濕疹
其發生原因復雜，多種多樣，有些是與季節變化有關，不少濕疹一到秋季就發生，形態也多種多樣，初起為急性，為紅斑、丘疹、水皰等。治療不及時可以轉成亞急性或慢性。
預防：
對于每到冬季容易發生的濕疹要注意尋找原因，如干燥、寒冷、接觸某物過敏引起的就要改變不利于皮膚的環境去除過敏原。
治療：
濕疹治療最好在急性期就治愈，根據皮損的疹形，選擇合理的藥物。此時最好就醫請醫生根據皮損情況用藥。亂用藥可能加重病情。
3、蕁麻疹
其病因也復雜，多種因素可引起，其中因氣溫變化引起寒冷性蕁麻疹就是秋季多發的特點——皮膚遇冷風團發作，變暖后風團消退。
預防：
有此毛病的人，一定要注意防風、防寒，注意保暖。
4、銀屑?。ㄅＦぐ_）
有大部分病例，有明顯的季節性，秋后復發的明顯增多，新發的銀屑病也因秋天氣溫變化著涼感冒、扁桃體炎等誘發。有統計發現寒冷地區銀屑病發病率明顯高于溫暖地。
預防：
銀屑病病人在寒冷季節注意預防感冒，扁桃體炎的發生。有條件可以過遷徙生活，秋后去溫暖潮濕的南方居住。
5、魚鱗病
是一種遺傳性皮膚病，有明顯的季節性變化。夏季因多汗，潮濕皮損變得不明顯。秋后天涼，出汗少，空氣干燥，魚鱗病皮損變得明顯，魚鱗樣外觀，也可出現皮膚瘙癢，脫屑。
預防：
注意皮膚保濕，減少洗浴次數，少用或不用浴液。洗后涂潤膚乳、膏。
6、紅血絲
寒冷氣候容易讓臉部血液循環受阻，容易引起毛細血管擴張爆裂，導致可惡的紅血絲。角質薄和角質受損是肌膚敏感的主要原因。
尤其是寒冷的冬天，應努力保養維護角質不受傷害，清潔都不能過度。
在冬天干燥的季節，紅血絲肌膚更容易缺水干燥。
預防：
應該日常保養中加強保濕，除了使用保濕成分的化妝水，還要定期做保濕面膜。
冬季季節保養皮膚
冬季季節保養皮膚可從保濕、防曬、飲食等方面展開。
1、保濕
人體皮膚表面有一層保護性的脂肪膜，秋季皮膚干燥，洗澡的次數不宜過多，時間不宜過長，水溫不宜過高，少用肥皂等堿性強的清潔用品，防止這一層脂肪膜受損，皮膚的防護功能減弱，變得更加干燥、容易過敏，可選用一些含有護含油脂的護膚品，如冷霜等。
2、防曬
冬季的紫外線不如夏季強烈，SPF值一般15%就可以了，但是要注意及時補妝。
3、飲食
在飲食上，冬季皮膚的養生原則是養陰清熱、潤燥之癢，可食用梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果，以補充機體適應干燥皮膚所需的維生素和營養，在中醫上，可食用蓮子、山藥、扁豆、百合、沙參等益氣養陰的中藥煮粥；盡量避免食用魚、蝦、蟹、辣椒等易過敏或刺激的食物，不喝濃茶、咖啡。
