每個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望整個(gè)懷孕期間，皮膚可以維持在最佳狀態(tài)，不過有一部分的準(zhǔn)媽媽在懷孕中期開始，就會出現(xiàn)皮膚瘙癢的問題，且一直持續(xù)到生產(chǎn)后。在無法忍受的情況下，很可能會因?yàn)椴粩嗌ψザ斐善つw表層破損甚至流血的狀況，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懙缴钯|(zhì)量。因激素增加，準(zhǔn)媽媽不僅身體會出現(xiàn)變化，就連皮膚也顯得特別敏感，如：容易起疹子，感覺瘙癢等。
準(zhǔn)媽媽孕期預(yù)防皮膚病要注意的原則
注意鍛煉身體
為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻挘缟⒉剑稍黾痈共考∪夂推つw的彈性。懷孕后，注意適當(dāng)控制體重增長的速度。
注意預(yù)防便秘
子宮的壓迫及激素的影響，使便秘的問題更嚴(yán)重，因此飲食應(yīng)攝取更多的蔬菜、水果等高纖維食物，以保持順暢排便。
保持充足的睡眠
妊娠期間，孕婦的睡眠時(shí)間需要比平常多，尤其需要常抽空躺下，以避免血液回流不暢。因此要保證充足的睡眠，最好也對皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>
注意正確使用化妝品
懷孕后化妝品應(yīng)使用專門為孕婦設(shè)計(jì)的護(hù)膚品。避免陽光對皮膚的直射，用含維生素A、D的護(hù)膚霜揉抹面部皮膚，每天堅(jiān)持，防止面部皮膚粗糙破裂。不宜濃妝艷抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應(yīng)選用那些劣質(zhì)的化妝品。
