小麥苗榨汁喝有多種功效：
1. **改善消化**：小麥苗榨汁中的纖維素可以促進腸管蠕動和吸收功能，有助于改善便秘和消化不良。
2. **降低血壓和血脂**：小麥苗榨汁中含有豐富的纖維素，可以降低血壓和血脂，對高血壓、高血脂、動脈硬化的人有益。
3. **祛肝火**：小麥苗榨汁可以祛肝火，對于肝火旺，包括有脂肪肝、肝炎或肝功能不正常的人有益。
4. **抗氧化**：小麥苗榨汁中含有超抗氧化劑，可以清除體內的自由基，具有抗衰老和預防腫瘤的作用。
5. **改善口腔健康**：小麥苗是礦物質的寶庫，榨汁后飲用有助于預防蛀牙，改善酸性體質，消除疲勞。
需要注意的是，小麥苗榨汁屬性偏寒，對于寒涼體質的人，特別是脾胃容易虛寒的人，經常腹瀉的人應少量飲用或避免飲用。
以上信息僅供參考，如果想要了解更多，可以咨詢營養師或醫生。
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