嗓子里面老覺得有痰可能是以下原因引起的：
1. 慢性咽炎：由于咽后壁、舌根部淋巴濾泡增生明顯導致滲出物增多，患者會有喉嚨有痰的感覺。
2. 后組鼻竇炎：有的患者有后組鼻竇炎或長期形成鼻涕倒流進入咽喉部，患者會感覺咽喉部有痰，其實這種痰主要分泌物是鼻涕。
3. 過敏性咽喉炎：這樣的患者一般有咽癢、咳嗽、嗓子有痰等癥狀。
4. 生活習慣問題：有的人生活習慣很不正常，經常熬夜、抽煙等，這些不良習慣都會導致喉嚨有痰。
總之，如果感覺嗓子老有痰，建議及時就醫進行診斷，并根據醫生建議進行治療。同時，保持良好的生活習慣也是減少喉嚨痰的重要方法。
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