心理性性功能障礙的恢復方法包括：
1.改善生活方式：保持健康的生活方式，如規律作息、合理飲食、適當運動等，有助于提高身體素質，促進性功能的恢復。
2.放松心情：避免過度緊張、焦慮，可以通過聽音樂、做自己喜歡的事情等方式來緩解情緒，同時與伴侶進行溝通，建立良好的關系，有助于減輕心理壓力，緩解性功能障礙。
3.尋求專業幫助：如果心理性性功能障礙較為嚴重，可以尋求心理咨詢或治療的專業幫助，通過心理疏導、行為療法等方法來改善癥狀。
4.藥物治療：如果心理性性功能障礙伴有嚴重的生理問題，可以在醫生指導下使用藥物進行治療，如偉哥、希愛力等。
總之，心理性性功能障礙的恢復需要多方面的努力和配合，患者應該積極面對問題，采取有效的方法進行治療和調理，早日恢復健康。
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