艾灸的時間取決于病情。對于慢性病患者，艾灸時間的原則為“灸從久”，必須長期堅持艾灸才可能達到療效。一般情況下，開始艾灸連續3天每天灸一次，之后每隔1-2天灸一次，連續灸治1-3個月，甚至半年或一年以上。若艾灸是為了健身防病，可每個月灸3-5次，維持身體健康。對于急性病、偶發病等疾病，可以通過艾灸治療，藥物反應較好的患者灸1-2次可起到療效。若患者存在頑固性疾病，可每隔三日、五日或者是七日艾灸一次。
對于首次做艾灸者，每次的時間應控制在**20分鐘左右**；對于身體沒有出現異常情況后，每次艾灸的時間可以在**25到30分鐘左右**。增長艾灸時間需要專業醫生指導，并注意控制艾灸的距離和溫度，避免對皮膚造成損傷。
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