牙齦總愛出血可能有以下原因：
1. 刷牙方法錯誤：不正確的刷牙方法可能會刺激牙齦，導致出血。
2. 牙結石刺激：附著在牙頸部的結石，其邊緣粗糙，而且含有多種病菌，刺激牙齦，會導致牙齦紅腫發炎，引起出血。
3. 糖尿病影響：糖尿病患者胰島素分泌量不足，無法參與糖類物質代謝，指標會不穩定引發各種不良癥狀，牙齦出血是其中之一。
4. 牙周病：由于牙齒周圍的組織病變，使牙齦水腫、毛細血管擴張充血，一旦咀嚼較硬的食物或刷牙不當時，常會引起牙齦出血。
5. 血液疾病：如血癌（急、慢性白血病）、血小板減少性紫癜等，以及肝硬化、脾功能亢進等疾病也可能導致牙齦出血。
6. 牙頸部齲洞：牙頸部的齲洞不及時補，任其發展到牙齦緣下，由于齲洞邊緣不規則，且銳利，常會刺激牙齦，導致牙齦發炎、破潰而出血。
如果您的牙齦經常出血，建議及時就醫，以便確診和治療相關疾病。同時，保持良好的口腔衛生習慣對于預防和減輕牙齦出血的癥狀也是非常重要的。
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