乳腺癌患者治療后經(jīng)常會出現(xiàn)食欲低下等一些不良癥狀,營養(yǎng)得不到補充,患者身體就更難抵御疾病的侵害。
一、乳腺癌患者的飲食調(diào)理
1、平衡膳食
食物多樣、谷類為主 ;多吃蔬菜、水果;常吃奶類、豆類或其制品;經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉。
2、合理營養(yǎng)
清淡高營養(yǎng),易消化,少量多餐。提高身體抵抗力,以耐受手術(shù)和化療。
3、促進健康,少吃刺激性食物
煙、酒、咖啡、可可、濃茶、咖喱、醋、辛辣、粗硬、肥膩、煎炸、霉變、腌制食物。
4、遠離激素類食物
如燕窩、雪蛤、蜂王漿、羊胎素等。如是素食者,請注意攝取足夠的蛋白質(zhì),宜多吃豆類食品。
5、高維生素膳食
維生素A可促進組織再生,加速傷口愈合;維生素K主要參與凝血過程,可減少術(shù)中及術(shù)后出血。B族維生素缺乏時,會引起代謝障礙,傷口愈合和耐受力均受到影響;維生素C可降低毛細血管通透性,減少出血,促進組織再生及傷口愈合。因此,乳腺癌患者術(shù)前后一定要多吃富含維生素的水果、蔬菜或者是補充維生素片。
化療期間飲食調(diào)理
化療期間飲食調(diào)理(血象下降的膳食調(diào)理)化療可造成骨髓再生不良,尤以白血球下降最為明顯。為有效預(yù)防血象下降,在化學(xué)治療時病人應(yīng)補充高蛋白質(zhì)飲食,如牛奶、大豆、瘦肉、豬蹄、海參、魚、動物肝臟及紅棗、花生、核桃、黑木耳、胡蘿卜、赤小豆等。黑魚、動物熬制的膠胨如驢皮膠(阿膠)、豬皮膠(肉皮胨),也有助于提升白血球。
中醫(yī)最重視以臟補臟,因此在化療期間也可適量增加動物骨髓燉湯,或用雞血、鴨血、豬血制作的飲食。同時也可多吃一些五黑食品:黑芝麻、黑米、黑豆、黑棗、核桃。中醫(yī)認為“黑可入腎”,五黑食品可以補腎填髓,有助于血象的提高的。
二、乳腺癌患者各種癥狀的飲食準則
惡心、嘔吐、胃口差
1、化學(xué)治療可引起口腔黏膜炎,表現(xiàn)為黏膜充血、水腫、潰瘍、疼痛等。此時要保持口腔清潔,進食后刷牙,補充高營養(yǎng)流質(zhì)或辦流質(zhì)飲食,如蓮子羹、金耳雪耳羹、牛奶、豆?jié){、鯽魚湯等。
2、少量多餐,避免一次吃太多食物。喝水選在用餐前或用餐后的一小時,而不要在用餐的時候喝太多水。
3、進食時要盡量細嚼慢咽,才可消化得更好。進食時避免過熱、過酸及刺激性飲食,急性炎癥可口含冰塊以減少炎性滲出,出現(xiàn)潰瘍可用蜂蜜20毫升加入研碎的維生素C0.1克,口含,每日2~4次。
4、食物的選擇盡可能清淡,避免甜食、油炸、油膩的食物。可進食開胃食品,如山楂、扁豆、山藥、白蘿卜、香菇等,同時要少食多餐,避免飽食感。
腹瀉
1、避免進食高纖維食物(如薯類食品、蔬菜、水果、干果、果仁等)、肥膩食物(如骨頭湯)。宜清淡飲食。
2、應(yīng)選吃低纖維的食物,如白面包、白粥、瘦肉類、蛋類、瓜類等。
3、食物如蘋果、白粥水、西米有止瀉作用,可適量進食。
4、避免進食咖啡、奶、味道過濃或過甜和肥膩的食物。
便秘
1、多吃高纖維食物:水果、西梅 ( 新鮮 )、橙、蔬菜,配菜如冬菇、金針、云耳、芝麻煳、蕃薯粥。
2、少量多餐,食物細嚼慢咽,盡量放松心情,做適度的運動,均有助于養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。