當心臟不舒服、心慌氣短、胸悶時,可以按摩以下穴位:
1. **膻中穴**:位于胸部正中線與兩個乳頭的交匯點,平第四肋間隙,經常按摩可以起到寬胸理氣、疏通氣血等作用,輔助治療胸悶、氣短等癥狀。
2. **內關穴**:位于手掌內側,兩個肌腱之間,腕橫紋上兩寸的位置。按摩該穴位可以寬胸理氣,輔助治療心胸胃病變,還可以幫助調節心率、寧心安神。
3. **曲澤穴**:位置是當肘微屈時,在肘橫紋中,肱二頭肌的內側緣。按摩該穴位可以除煩安神、清心瀉火。當出現心煩胸悶或患有冠心病時,可按摩該穴位幫助調節。
4. **天泉穴**:位于手臂內側,腋前紋下兩寸左右。若診斷為心肌供血不足、經常出現氣短、胸悶等癥狀,可適當按摩該部位,有助于幫助緩解相關癥狀。
5. **通里孔**:位于前臂掌側,是尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上1寸,尺側腕屈肌與指淺屈肌之間,最外側肌腱的外緣靠近拇指末端。按摩期間,通常會增加心臟的血流量從而改善心慌、氣短和胸悶等癥狀。
以上內容僅供參考,按摩穴位只是輔助治療的一種方式,如果有心臟方面的不舒服,建議及時就醫。
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