如今，“猝死”這兩個字眼在我們生活中出現的頻率越來越高，你是否想過，它離自己有多遠？我們能提前預知嗎？發生猝死的原因很多，其中最常見的是心源性猝死。
這種由心臟原因引起的猝死，以意識突然喪失為特征，急性癥狀發作后1小時內死亡。突發、迅速、無法預測和死亡率高的特點大大降低了這種疾病的搶救成功率。
我國心源性猝死發生率為41.8/10萬人，每年發病人數超過54萬，相當于每天約1500人因心源性猝死離世。這些數字告訴我們，猝死離我們其實并不遙遠。
猝死雖事發突然，實際也是有跡可循的。劉興鵬表示，一般來說，猝死的常見誘因主要有以下幾個：
1、較為劇烈而持久的勞動，造成過于疲勞；
2、飽餐、飲酒及過量吸煙；
3、精神神經過度興奮、激動；
4、嚴重的心功能不全；
5、低鉀、低鎂血癥；
6、某些抗心律失常的藥物。
除了警惕上述誘因，還要留意自己是否有以下幾種癥狀，因為突發性的心源性猝死通常有一些早期征兆。
1、胸悶
如果近期突然出現活動后胸悶，休息一段時間可緩解，這種現象提示可能患了冠心病。突然出現的癥狀表明冠狀動脈內的粥樣硬化斑塊還不穩定，隨時有可能發生破裂，導致心源性心肌梗死。
2、心慌
心慌往往是心率加快的主觀感受。不定期出現的心率加快通常是快速心源性心律失常的結果。多數心律失常的危險性較小，不會引發猝死，但如果是頻繁發作的室心源性心律失常，則有發展為室顫的風險，應當及時就診。
3、心跳過緩
心臟的跳動是由特定的起搏細胞發起的，起搏細胞功能變差就會導致心臟跳動速率減慢，嚴重時會引發心臟停搏。心跳過緩，血壓變低，很容易出現長時間的心臟停搏，也會導致猝死。
4、暈厥
暈厥是猝死的重要前兆，多數暈厥是由于心跳突然減慢或停止，導致腦供血不足而引起的。常見的原因包括竇房結疾病、房室傳導阻滯、迷走神經張力過高等。暈厥有時持續幾秒鐘后能自行恢復，如果不能恢復，便會造成猝死。
5、眼前發黑和肢體麻木
腦卒中也是引起猝死的重要原因，患者會有眼前發黑和肢體麻木等癥狀。有些腦卒中發病緩慢，早期只有輕微癥狀，患者需要多加留心。尤其是患有高血壓、冠心病或房顫的患者，腦卒中的發生率高于普通人群數倍。
如果出現單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力，或走路不穩、有踩棉花感，應警惕腦卒中的發生，早識別早治療。
6、出現憋氣、明顯的口唇發紫的癥狀
如果工作性質是久坐或長期站立，血液循環不好，當病情發作時，除了疼痛外，若還有憋氣、明顯的紫紺、口唇發紫、血氧下降等，要高度警惕可能是肺栓塞。
