**孕婦是可以喝豆漿的**,豆漿含有豐富的蛋白質、維生素E以及鈣、磷、銅等礦物質類營養素,可以補充孕婦每日的蛋白攝入,同時也可以起到補充孕酮的作用,預防和緩解妊娠期骨質疏松的癥狀。
但需要注意的是,孕婦不能過度喝豆漿,因為豆漿在制作過程中可能會出現比較多的磨碎的粉狀物,這種粉狀物有可能會導致消化不良,如果孕婦本身胃腸功能比較弱,容易出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。另外,在孕早期,尤其是孕婦有早孕反應如惡心、嘔吐、不愿意飲食時,一般不建議喝豆漿,因為豆漿可能會加重早孕反應。所以,孕婦是可以喝豆漿的,但需要注意適量。
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