左邊腦袋一抽一抽的疼可能是以下原因導致：
1. 偏頭痛：這是一種常見的慢性神經血管性疾病，常表現為一側頭痛、惡心、嘔吐和光、聲、氣壓敏感等癥狀。
2. 眼肌痙攣：當眼肌痙攣發生在左眼周圍的肌肉時，可能會感覺到左邊頭部的跳動。
3. 神經痛：例如三叉神經痛，可能引起頭部的跳痛感。
4. 感冒：可能是受涼、飲食不當、細菌感染等因素導致，注意飲食清淡、多飲溫開水，或者在醫生指導下進行藥物治療。
此外，也可能是顱內壓增高或者頸椎病導致，建議及時去醫院進行檢查，明確病因，對癥治療。
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