左眼睛跳可能是以下原因造成的：
1. 眼部肌肉疲勞：長時間用眼、過度用眼等都可能引起眼部肌肉疲勞，導致眼皮跳。
2. 眼部神經功能紊亂：睡眠不足、用眼過度等因素可能導致眼部神經功能紊亂，引發眼皮跳。
3. 干眼癥：眼部炎癥、用眼習慣不好、淚液分泌不足等都可能引起眼皮跳。這類情況需要在醫生的指導下使用人工淚液來改善。
4. 心理原因：在高度精神壓力下，眼睛疲勞可能引發眼皮跳。
5. 此外，還有可能是生理性原因，如原發性、特發性和自發性眼瞼痙攣，這種情況下的眼皮跳發作時間較短、跳動程度不嚴重，通常無需過于擔憂。
為緩解左眼跳的情況，建議保持良好的作息和用眼習慣，如合理用眼、控制玩手機或者使用電腦的時間、做眼保健操、局部熱敷和按摩等。若眼皮跳的情況長時間無法緩解，建議及時就醫，以排除可能的病理因素。
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